Цукровий діабет другого типу вже загрожує молоді та дітям. Згідно з дослідженням, люди з підвищеним рівнем цукру в крові мали на 58 відсотків зниження ризику розвитку фізичної активності.

підстерігає

Понад 90 відсотків випадків діабету у світі - це цукровий діабет 2 типу, який, на думку експертів, в основному впливає на спосіб життя та навколишнє середовище. Колись його називали старечим діабетом, але зараз він також зустрічається у дітей та підлітків.

"Найважливішими факторами розвитку діабету 2 типу є надмірна вага та ожиріння". говорить Збинек Шронер, заступник голови Словацького діабетологічного товариства (SDŠ). Він додав, що причиною надмірної ваги та ожиріння у молодих людей є неправильний спосіб життя з надмірним споживанням високоенергетичної їжі з низьким вмістом клітковини.

"Ми говоримо про так звану кокалонізацію способу життя" - стверджує Шронер. За його словами, сидячий спосіб життя також є важливим фактором для дітей. За його словами, захворюваність на діабет 2 типу в різних країнах різниться. За його словами, можна говорити про значне збільшення в США, Австралії, Новій Зеландії, Канаді, Таїланді та Японії. В Європі цукровий діабет 2 типу найчастіше зустрічається в Італії, Греції, Кіпрі, Мальті та Західній Європі, проте, за словами Шронера, все більше випадків трапляється в Центральній та Східній Європі. Поки що це трапляється у Словаччині лише рідко. "Але ми боїмося, що ситуація погіршиться". він каже.

МИ ПОРАДУЄМО: Неправильне харчування малюків може вплинути на їх здоров’я на все життя

Здорове харчування та фізичні вправи

За його словами, основою профілактики та лікування є не ліки, а нефармакологічні заходи, тобто здорове харчування та фізичні вправи. "Це відіграє велику роль у тому, як батьки ведуть своїх дітей до правильного способу життя. Для дітей дуже важливо, щоб їх фізичні навантаження приносили задоволення, тому підходящим вибором є не вправи на біговій доріжці, а, наприклад, катання на ковзанах, танці чи біг із собакою ". - стверджує Шронер. Однак він додає, що для суспільства в цілому важливо цікавитись діабетом.

"Гени дозволяють розвивати діабет 2 типу, але не викликають його". заявляє Вієра Донічова з SDŠ. За її словами, генетична схильність до розвитку діабету 2 типу не є достатньою умовою для розвитку захворювання. "Важливими є такі фактори ризику, як поява діабету близького типу або підвищений рівень цукру в крові в минулому. Також підвищений ризик для жінок, які раніше страждали на гестаційний діабет, людей із збільшенням ваги та високим кров'яним тиском, високим рівнем холестерину та серцевими захворюваннями зараз чи в минулому ". додав Донічова. За її словами, пацієнти, які мають фактор ризику, повинні проходити тестування раз на рік. Також рекомендується перевіряти рівень цукру в крові раз на три роки у пацієнтів, які не мають фактора ризику.

Уролог звертається до чоловіків: Не варто недооцінювати профілактичні огляди!

Це ніколи не занадто пізно

Згідно з дослідженням 2002 року, проведеним Програмою профілактики діабету, люди з високим рівнем цукру в крові знизили ризик діабету на 31 відсоток порівняно з тими, хто не приймав жодної діючої речовини. Фізична активність знижує ризик розвитку діабету на 58 відсотків. "Ніколи не пізно почати займатися спортом або змінювати свої харчові звички" каже Катаріна Рашлова, голова SDŠ. За її словами, важливо також підвищити обізнаність людей про здорову їжу.