Після того, як ми спробували всі ліки, зараження все ж повторюється, особливо влітку, коли ми можемо приймати душ кілька разів на день, пробувати природні засоби, практики та дотримуватися деяких основних правил, встановлених Бенке Ритою, Harmony. рекомендований вам натуропатом медичного центру.
«У мене майже завжди три роки вагіна - сир, рясні виділення, білі виділення, свербіж, не кажучи вже про моє болісне співіснування з подругою. Мені давали всілякі антибіотики, супозиторії, грейпфрутові краплі, срібні колоїди, ін’єкції, або я відвідувала десять гінекологів, але скарги просто не хочуть проходити », - скаржиться Юлія (37). - Чи є лікар, фахівець чи метод, який може допомогти? Іноді я відчуваю, що ніколи більше не буду здоровим ... "
24-річна Мелінда, яка приділяє особливу увагу своїй особистій гігієні, не говорить інакше: «Я була в басейні два роки тому, а наступного дня почала свербіти там у супроводі білої цівки. Що стосується моєї скарги, мій гінеколог призначив дюймові супозиторії, але після однотижневого курсу я ненадовго не скаржився. З тих пір, можу сказати, щомісяця мені доводиться відвідувати свого гінеколога, я навіть ходив до дерматолога, але жоден з них не міг мені допомогти назавжди. Я вже пробував усе, щоб запобігти вагіні, але, на жаль, не використовували жодного методу. Я не користуюся раковиною в громадському місці, якщо використовую, навіть не сідаю на неї, не купаюсь у ванні в сидячому положенні, просто приймаю душ, намагаюся використовувати тільки бавовна нижню білизну, яку я праю при 60 градусах, а ввечері праю гелем для інтимних прань. Я також прибираю до і після статевого акту. Мені це трохи набридає. Будь ласка, якщо вони можуть, допоможіть! »
Перемога над хитрими грибами шляхом зміцнення нашого природного бастіону
Потрібно заздалегідь поговорити про те, чому ці крихітні істоти можуть заразити нас, оскільки відомо, що мільйони мікроорганізмів живуть на нас (наприклад, грибки шкіри та нігтів) та в нас (наприклад, грибки Candida) у переважно корисному симбіозі, не для більшості нашого життя, викликаючи скаргу. Як це можливо? Натуропатичний рефлексотерапевт Ріта Бенке заявляє, що відповідь проста: "Оскільки наша сильна імунна система діє як оплот, регулюючи ріст грибків, тим самим легко запобігаючи або просто змітаючи можливий" напад "у формі інфекції, незалежно від сезон ". Влітку пітлива спека, чергування гарячо-вологого та гарячо-сухого періодів є сприятливими середовищами для росту грибків і, отже, для стручків. Ми можемо захистити це, зміцнивши свою імунну систему, про що ми можемо прочитати в численних статтях та на Інтернет-форумах. На думку нашого натуропатичного експерта, найголовніше - це здоровий та збалансований спосіб життя, основні частини якого в двох словах:
- Це не радісний рух, схожий на кампанію
- Підщелачуюча реформа дієти: наші продукти повинні бути підщелачені, тобто - не вимагаючи повноти - ми повинні уникати м’яса, м’ясних продуктів (наприклад, м’ясо нарізок), цукру, цукристих продуктів, алкогольних напоїв, рафінованої борошняної їжі
- Час, проведений на свіжому повітрі
- Повноцінний сон у кімнаті без електросмогу (переконайтесь, що принаймні в нашому будинку, а особливо в спальнях, є якомога менше електрообладнання, оскільки ми проводимо тут третину життя)
- Одяг з натуральних інгредієнтів, який не дратує і не вбирає піт
- Зняття стресу (йога, дихальні вправи, медитація, молитва, піші прогулянки, вечірки/розваги тощо)
- Любляча родина та друзі, їх особиста (!) Турбота, яку не замінює контакт в Інтернеті
Природні методи
З дотриманням особистої гігієни проти потовиділення
Окрім ослабленої імунної системи, зростанню грибків у нашому організмі сприяють також вологий, теплий період та вологі, вологі, спітнілі умови. Тому влітку ми більше уваги приділяємо належній - не перебільшеній - особистої гігієни, яка проявляється на додаток до щоденного очищення, яке тепер очевидно кожному, особливо при контакті з поверхнями тіла (пальці ніг, пахв, грудей, сливних стегон, пах, м'яка шия, живіт та інші поверхні тіла, а також зовнішні статеві органи) та згинання. Ті, хто більш схильний до пітливості, також можуть обробляти ці ділянки природними дезодорантами та дитячою присипкою. Тільки нагадування: носіть нижню білизну на бавовняній основі і ніколи не носіть щойно придбану білизну, бажано при температурі 60 градусів!
“Ми також можемо побороти внутрішнє потовиділення за допомогою чашки шавлієвого чаю, який ми споживаємо теплим. Приготування: чайну ложку сушеної трави закип’ятимо склянкою води, накриємо, замочимо в ній активні речовини на 10-15 хвилин, і ми вже можемо її ковтати », - пропонує наш фахівець.
Трав'яна сидяча ванна
Сидяча ванна також може бути ефективним допоміжним засобом як в профілактичних, так і в терапевтичних цілях. «50-50 грам деревію та календули кип’ятять з 1 літром води, а активні інгредієнти вимочують, поки вода не досягне температури тіла. Потім проціджуємо, вливаємо 1 дл 10% оцту, який є природним ворогом грибів, і сидимо в ньому, накрившись рушниками та банними рушниками, поки вода ще приємно тепла. Використовувану таким чином трав’яну воду для ванн можна використовувати ще три рази (звичайно, підігріту до теплого тепла), якщо ми попередньо її очистимо », - додає Ріта Бенке.
Свідоме харчування
Їжа, багата вуглеводами, може посилити ріст грибків, але деякі універсальні основні продукти можуть допомогти контролювати їх, запобігати стручкам і загоювати: дріжджі (такі як Candida) насправді не “люблять” багатий антиоксидантами часник, що підвищує імунітет (якщо ви любите часник ). споживаючи два зубчики часнику на день або викладаючи на тост, можливо, подрібнений, заправляючи ним наші салати та соуси). Олія грейпфрута та злегка гіркого насіння грейпфрута, відома як бомба з вітаміном С, а також олія чайного дерева також є ефективною «зброєю» проти запалення та грибкових інфекцій. Порада Бенке Рита: змішайте 6-8 крапель ефірної олії з 1-2 дл натурального йогурту, потім розведіть достатньою кількістю води.
Альтернативні методи лікування
«Рефлексотерапія ніг, голковколювання та акупресура також є чудовими методами лікування імунної системи, - пояснює лікар-натуропат-рефлексотерапевт з медичного центру Harmony. "Ці природні, щадні, альтернативні методи лікування виявляються корисними не тільки для профілактики, а й для лікування встановленої хвороби". Незважаючи на те, що зараз це методи, якими може оволодіти і навчитися кожен, для ефективного зцілення варто відвідати професіонала.
Достатнє купання та увага під час пляжного сезону
Окрім дотримання вищезазначених стандартів захисту під час пляжного періоду, купання та нині такого модного оздоровлення, варто зазначити, що водний купальник потрібно міняти на сухий, коли ми виходимо з води. Крім того, як і в будь-якому багатолюдному місці, наприклад, в лазнях і на пляжах, часто мийте руки, особливо до і після відвідування туалету, і сидіть лише в стерильних туалетах. Основне правило купання та пляжної культури - ретельно захищати себе та інших перед використанням басейнів та інших споруд.!
Не перестараємось - це багато чого коштує!
Поки не вдасться виявити справжню причину запалених, грибкових уражень піхви, на деякий час припиніть користуватися менструальним тампоном та очищувальними подушечками, натомість рекомендується використовувати стерильну вату, доступну в аптеках.
У разі повторного вагініту або грибкових інфекцій слід також пам’ятати, що проблема може бути у партнера. Безумовно, варто звернутися до гінеколога з цими скаргами, який зможе діагностувати та виключити захворювання, розпізнати інфекції чи джерела інфекції, а потім вирішити, чи застосовувати на додаток до неї лікувальну терапію або щадний природний метод.
Вам стаття стала цікавою? Поділіться з друзями!