Чому в нашому тілі відповідає щитовидна залоза?
Щитовидна залоза - це ендокринна залоза, життєво необхідна для функціонування всіх клітин. Гормональна система схожа на добре скоординовану смугу, одним з гормонів осі є щитовидна залоза, яка виробляє йодовмісні гормони. Гормоном, що містить три атоми йоду, є трийодтиронін (Т3), а гормоном, що містить чотири атоми йоду, є тироксин (Т4). Регулятор функції залози, регулятор гормональної системи, «провідник» гіпофіза, також відомий як гіпофіз, виробляє тиреотропний гормон, ТТГ.
Чи можна це виявити за базовим показником крові, якщо наша щитовидна залоза недостатня або надмірно активна?
Обстеження функції щитовидної залози не входить до основної процедури. Але якщо хтось набирає вагу, худне, має порушення менструального циклу, погану пам’ять, починає втрачати волосся, страждає розладом травлення, варто провести скринінг на ТТГ. За рекомендацією ендокринолога може бути проведений додатковий скринінг на Т3 і Т4. На рівні анти-ТРО і анти-ТГ можна побачити, чи не розпочалася якась запальна реакція в щитовидній залозі. Так, для скринінгу щитовидної залози досліджуються рівні ТТГ, Т3, Т4, анти-ТРО та анти-ТГ. Якщо виявляється, що дисфункція щитовидної залози присутня, але рівень гормону в нормі, також досліджують зворотний Т3. Це значення також визначається з крові.
Однією з причин гіпотиреозу може бути дефіцит йоду. Цього можна попередити, використовуючи йодовану сіль у кулінарії?
У разі йодованої солі до солі додають хімічну сполуку - йодид калію. Це зайве йодування не завжди гармонує з організмом. Звичайна морська сіль і видобута кам’яна сіль є хорошим джерелом соління продуктів. Потрібно знати, що чим далі щось знаходиться від моря, тим менший вміст йоду в ньому. Водорості, морська риба та морепродукти багаті йодом, і, звичайно, є також мінеральні води з високим вмістом йоду. Йод вже додають до полівітамінів хімічним шляхом - ми також можемо це компенсувати, але корисніше вводити його в організм природним шляхом: наприклад, є борошно з водоростей, і ви також можете отримати активні краплі синього йоду.
Надмірне споживання йоду відповідає за гіпертиреоз?
Так, однією з причин може бути те, що раптово в організм потрапляє занадто багато йоду. Це також слід враховувати під час зимових застуд, якщо ми споживаємо багато протизастудних препаратів. Все, що має дезінфікуючу дію, зазвичай також містить йод. Але це може бути і життєва ситуація, коли ми переживаємо дуже сильний стрес і наш ритм життя порушений. Можуть бути й інші причини надмірної активності, такі як генетична схильність, але це, як правило, класична психосоматична хвороба: вона часто виникає при розлученні, в різному віці, після пологів.
Як часто слід робити скринінг щитовидної залози?
По-перше, важливо знати, чи не було в сім’ї когось із проблем щитовидної залози. Якщо так, звичайно, вам потрібно приділити цьому більше уваги. Варто йти на скринінг приблизно у віці тридцяти років або кожні 1-2 роки. Але, як ми вже згадували про надмірну активність, це також залежить від вашої життєвої ситуації. Якщо в житті людини відбуваються великі зміни, можливо у випадку алергічної реакції, чутливості до глютену, непереносимості лактози, варто обстежити щитовидку. Також рекомендується проводити скринінг на рівень ТТГ протягом першого періоду використання контрацептивів.
Наскільки функція щитовидної залози залежить від їжі?
У разі виникнення проблеми нам потрібно зменшити занадто багато швидко засвоюваних вуглеводів у нашому раціоні, наприклад білі борошняні, цукристі, квашені макаронні страви. Рекомендуємо зменшити занадто багато білка і повністю залишити молоко пацієнту - це все одно можна використовувати для їжі йогурту та сиру. Якщо у вас дисфункція, вам слід підтримувати роботу печінки або трав’яним чаєм (кульбаба), або олією насіння звіробою, і забезпечити правильний запас вітаміну D, оскільки вітамін D і щитовидна залоза допомагають один одному.
Яке є найпоширенішим захворюванням щитовидної залози?
Проблемою підвищення рівня анти-ТРО є хвороба Хашимото, хронічний тиреоїдит, який вже не збільшує щитовидку, а починає атрофуватися.
Якщо ми хочемо залишатись здоровими, правильне харчування та фізичні вправи є абсолютно важливими, оскільки ми перебуваємо в постійному циклі, а це супроводжується процесами в нашому організмі.
Вам стаття стала цікавою? Поділіться з друзями!