симптоми

Шлункова інфекція або гастроентерит можуть з’явитися тоді, коли ми найменше цього очікуємо. Насправді він може з’являтися в будь-який час року, з особливою частотою в жаркі періоди. Ми пояснюємо, які його симптоми, і як ви можете лікувати та запобігати їм, щоб уникнути їх наслідків.

Хоча ці типи захворювань зазвичай не є серйозними, якщо вони ускладнюються, вони можуть навіть коштувати нам життя. Тому важливо знати, як відбувається зараження шлунка. Це може бути особливо серйозним у дітей та літніх людей, оскільки вони більш схильні до зневоднення.

Що викликає зараження шлунка?

  • Вони в основному викликають їх кишкові віруси, бактерії або паразити які потрапляють до нас через їжу, забруднену воду, а іноді і через контакт людей.
  • Ці типи інфекцій дуже мінливі і залежать від збудника інфекції та нашого самопочуття. Якщо ми маємо потужну імунну систему, дуже рідко виникають ускладнення.
  • Бактерії, які найчастіше призводять до шлункових інфекцій, є Сальмонела, кишкова паличка шигела. Іноді шлунково-кишкові паразити, такі як жирди та амеби, можуть викликати подібні симптоми.

Які симптоми ми можемо страждати?

  • Відсутність апетиту.
  • Печіння і відчуття тяжкості в шлунку.
  • Шлункові шуми.
  • Болить живіт.
  • Тремтить озноб.

Природне лікування шлункової інфекції

Найголовніше, без сумніву, це те, що при найменших симптомах, ви йдете до свого лікаря провести відповідні обстеження та виявити можливий стан.

Шлункові інфекції можуть бути дуже серйозними, особливо ті, що викликані сальмонелою або кишковою паличкою. Частота його захворювання також залежатиме від стану вашого здоров’я. Отже, особливу обережність слід проявляти до дітей та літніх людей, імунна система яких, як правило, слабша, ніж у здорових дорослих.

Щоб запобігти шлунковій інфекції або зменшити частоту її симптомів, ми рекомендуємо:

  • Уникайте вживання молочних продуктів, борошна, цукру, смаженої їжі та ковбас. Наразі ці продукти не рекомендується приймати.

  • Намагайтеся їсти м’яку дієту з бульйонів та супів, але завжди під наглядом лікаря.
  • Якщо у вас діарея, зверніться в аптеку та купіть внутрішньовенне введення. Це стане в нагоді.
  • Продовжуйте відпочивати принаймні 3 дні, наше тіло потребує енергії для боротьби з інфекцією.
  • Можна приготувати лимонний настій, так як він терпкий.

Як запобігти зараженню шлунка?

  • Мийте добре їжу, кухонний інвентар та руки перед їжею та після відвідування ванни
  • Подбайте про свій раціон, зробіть його збалансованим і поживним. Подбайте про свій захист.
  • Готуйте м’ясо дуже добре, оскільки вони можуть бути резервуаром збудників інфекцій.
  • Вживайте їжу, багату на вітамін С.
  • Їжте нерафіновані продукти.
  • Намагайтеся бути обережними, вирушаючи в подорож, стежте за тим, що ви їсте, бажано не пити прямо з-під крана води. Завжди пийте воду в пляшках, вона найбільш показана в цих випадках. Будьте обережні з льодом, щоб охолоджувати напої, їх зазвичай готують з водопровідної води.
  • Пік, Р. М., & Crabtree, J. E. (2006). Хелікобактерна інфекція та новоутворення шлунка. Журнал патології. https://doi.org/10.1002/path.1868
  • Фукусіма М., Какінума К. та Кавагучі Р. (2002). Філогенетичний аналіз штамів сальмонел, шигел та кишкової палички на основі послідовності гена gyrB. Журнал клінічної мікробіології. https://doi.org/10.1128/JCM.40.8.2779-2785.2002
  • Schertzer, K., & Garmel, G. M. (2008). Гостра інфекційна діарея. В екстреному управлінні інфекційними хворобами. https://doi.org/10.1017/CBO9780511547454.016
  • MedlinePlus: гастроентерит. https://medlineplus.gov/spanish/gastroenteritis.html

Диплом психолога Університетом Валенсії в 2004 році. Майстер з охорони праці у 2005 та Майстер в галузі управління психічною системою: нейрокреативність, інновації та шосте почуття у 2016 р. (Університет Валенсії). Колегіальний номер CV14913. Він пройшов курс харчування та ожиріння: контроль надмірної ваги, запропонований Національним автономним університетом Мексики (UNAM). Студент соціальної та культурної антропології UNED. Валерія Сабатер працювала в область соціальної психології підбору та навчання персоналу. З 2008 року він тренер з психології та емоційний інтелект у загальноосвітніх школах та пропонує психолого-педагогічну підтримку дітям з проблемами розвитку та навчання. Крім того, вона письменниця і отримала кілька літературних нагород.