Глюкоза (або те, що прийнято розуміти як цукор у крові) є основним джерелом енергії для клітин нашого тіла. Цей вид речовини Він присутній в борошні, меді, моркві, рисі, серед інших продуктів.
Отримана енергія дозволяє органам виконувати такі важливі функції організму, як травлення, перекачування серця, синапси та ін.
Тепер для того, щоб отримати всі ці переваги та насолодитися міцним здоров’ям, глюкозу слід утримувати від 70 до 110 мг/дл.
Високий рівень глюкози: гіперглікемія та діабет
Коли рівень цукру в крові перевищує 140 мг/дл, це називається «гіперглікемією». DЦей стан вражає кілька органів і може з’явитися з двох причин:
- Підшлункова залоза має проблеми з виробництвом достатньої кількості інсуліну, гормону, який відповідає за регуляцію цукру в крові.
- Організм не може правильно використовувати інсулін.
З іншого боку, коли рівень цукру в крові перевищує 180 мг/дл, ми говоримо про «цукровий діабет», хронічний стан, який може бути двох типів, залежно від того, наскільки підвищується рівень глюкози у пацієнта.
Чи потрібно йти до лікаря?
В будь-якому випадку, важливо відвідати свого лікаря вказати відповідні зміни, які застосовуватимуться до вашого способу життя та типу лікування, яке слід приймати. Все, що я тобі кажу, важливо, від дієти до кількості фізичних вправ, які ти повинен робити щодня.
Тест на глюкозу в крові дуже простий і, як правило, дуже недорогий. Для отримання краплі досить маленького уколу крові і, з цим, знати, чи є у людини гіперглікемія .
І гіперглікемія, і цукровий діабет заслуговують суворого медичного нагляду, оскільки вони можуть спричинити кілька ускладнень.
Ідеальним є відвідування медичного огляду кожні 6 місяців, мати можливість контролювати зміни в організмі та отримувати як ранню діагностику, так і адекватне лікування.
Так само, важливо придбати хороші звички в способі життя або вдосконалити аспекти тих, які вже підтримуються. Наприклад, якщо ви вже маєте збалансовану дієту, наступним кроком буде знання, яких продуктів слід уникати, чому і як їх замінити.
Кардинальні симптоми діабету
Якщо у вашій родині в анамнезі є цукровий діабет, важливо знати, які симптоми кардинальних проблем цього стану, щоб, якщо ви їх помітили, ви якомога швидше звернулись до свого лікаря для детальної оцінки.
1. Полідипсія
Полідипсія - це нагальна і перебільшена потреба пити воду, зазвичай супроводжується відчуттям сухості в роті. Важливо пити стільки води, скільки вам потрібно, оскільки це спосіб для вашого організму добиватися нормалізації рівня глюкози.
Однак потрібно пам’ятати, що проблема триватиме доти, поки не вдасться стабілізувати рівень цукру в крові. Щоб допомогти вам, дотримуйтесь відповідної програми вправ кожен день і дотримуйтесь вказівок лікаря.
2. Поліфагія
У хворих на цукровий діабет поліфагія супроводжується полідипсією. «Поліфагія» - це термін для аномального підвищення апетиту. Це розуміється як бажання (важко стримати) з'їсти їжу, не досягнувши задоволення від повноти.
Поліфагія - це розлад, спричинений різними патологіями, серед яких виділяються діабет та тривога. Лікується шляхом контролю рівня глюкози в крові, просто за допомогою медикаментозного лікування та дієти.
3. Поліурія
Поліурія виникає через те, що нирки намагаються вивести надлишки глюкози по-своєму. З цієї причини людина відчуває позиви до сечовипускання частіше, ніж зазвичай. Це один з найпоширеніших симптомів цукрового діабету, і його можна лікувати.
4. Втрата ваги
Оскільки в крові є кілька органів, на які впливає надлишок глюкози, в організмі виникає кілька дисбалансів, наприклад, втрата ваги. І слід зазначити, що це може статися, навіть якщо людина вживає висококалорійну їжу.
Лікар може визначити, чи є вага людини здоровим чи ні, за допомогою індексу маси тіла (ІМТ).
Зверніться до лікаря!
Якщо ви помітили, що у вас є кілька з цих симптомів, важливо, щоб ви розібралися зі своїми сумнівами з лікарем, який проведе детальну оцінку Вашого стану здоров’я та зможе дати Вам чітку та правильну відповідь.
- Симптоми та лікування шлункової інфекції - Краще зі здоров’ям
- Симптоми та лікування гонартрозу - Краще зі здоров’ям
- Перекушуючи, їжте смачно та корисно - Краще зі здоров’ям
- Натуральний детоксикант працює з чорницею та йогуртом - краще зі здоров’ям
- Баклажани допомагають зменшити жир у животі - Краще зі здоров’ям