Подагра - це стан, який вражає суглоби і викликає сильний біль та запалення. Ця недуга найчастіше виникає у великому пальці ноги, хоча вона може бути розташована в будь-якій іншій частині тіла.
Подагра виникає через те, що сечова кислота накопичується у великих кількостях у суглобах, і зазвичай це відбувається часто у людей похилого віку. Нижче ми докладно розповімо про його симптоми та способи лікування.
Які симптоми викликає подагра?
Спочатку, подагра викликає сильний біль в ураженому суглобі, запалення, а шкіра червоніє і блищить. Як правило, це на першому пальці ноги, і він часто включає по одному суглобу. Крім того, у багатьох випадках він проявляється середньою температурою.
По-друге, коли цей стан повторюється протягом усього життя, можуть утворюватися тофі. Це тверді вузлики, утворені кристалами сечової кислоти, які прилипають навколо суглоба.
Яке лікування рекомендується для зняття подагри?
Перші показання
Першим показанням для поліпшення та зменшення симптомів, викликаних подагрою, є дуже обережно піднімати суглоб. Крім того, ми повинні якомога більше уникати форсування цього руху. Нарешті, ми можемо посилити цю пораду, приклавши до цієї частини льоду близько десяти хвилин.
Ця проста процедура може значно зменшити запалення. І тому біль.
Медичні показання
Під час медичної консультації деякі протизапальні засоби, які допоможуть зменшити набряк і контролювати біль. Однак лікар повинен призначити їх. У деяких випадках гострого нападу це може свідчити про більш специфічне лікування.
Ці ліки ніколи не слід вживати, якщо вони не отримали дозволу. Крім того, в деяких випадках вони можуть спричинити важливі побічні ефекти для нашого здоров’я.
Нарешті, ми не повинні забувати про вказівки на міцне здоров'я в цілому. Важливо пийте достатньо води і підтримуйте належну вагу.
Важливість дієти
З іншого боку, слід мати на увазі, що люди, схильні до такого стану здоров’я, повинні пильно стежити за харчуванням. Крім того, це допоможе їм покращити та запобігти нападам подагри.
щоб розпочати, слід уникати певних продуктів: червоне м'ясо, молюски, м'ясо з органів, висококонцентровані бульйони, дріжджі - як пивні, так і хлібобулочні дріжджі - та алкоголь, серед іншого. Ці може збільшити вироблення сечової кислоти.
По-друге, такі продукти, які потерпілі люди можуть вживати, є наступними:
- яйця.
- молочні.
- оливкова олія.
- нут.
- злакові, що не містять мікробів і рафіновані.
- овочі.
- плоди.
- кава.
- шоколад.
- желатин.
Тим не менше, Деякі овочі не рекомендуються: горох, шпинат, цвітна капуста, спаржа, квасоля Ліма та гриби.
Нарешті, такі продукти, як біле м’ясо, риба, цільнозернові страви або з мікробами, капуста, спаржа, шпинат та гриби, слід вживати дуже помірковано, уникаючи будь-яких надмірностей.