кроуфорд

Безкоштовна доставка
Понад 15 000 форинтів

Безкоштовна доставка
Понад 12000 форинтів

Безкоштовна доставка
Понад 12000 форинтів

Безкоштовна доставка
Вище 0 HUF

Безкоштовна доставка
Понад 15 000 форинтів

Безкоштовна доставка
Понад 12000 форинтів

Безкоштовна доставка
Понад 12000 форинтів

Безкоштовна доставка
Вище 0 HUF

"Моя робота вимагає від мене догляду за своїм тілом. Отже, останні два роки я роблю гімнастичні вправи, розроблені моїм тренером з фітнесу Раду. Це захоплюючі завдання, які добре впливають на мене.).
Вправи в природному середовищі, чудово підходить для музики, допоможуть зберегти рівень енергії. Ви відчуваєте, що не переглядаєте фітнес-програму, це музичний кліп. Рух допомагає формувати вашу форму, і ви будете почуватись як ніколи краще ".

Навчальна програма 1 (45 хвилин):
Після розминки, розтягування, а потім зміцнення м’язів ніг. Потім йдуть вправи на сідниці, груди, спину і живіт і нарешті знову розтяжка. Відчувайте себе сильними, енергійними, а тим часом знайте, що для цього ви наполегливо працювали.
Навчальна програма 2 (40 хвилин):
Як завжди, звичайно, все починається з розминки. Потім слід ще одна робота ногами, але тепер із силовими вправами. Потім приходять вправи для плечей, рук, живота, і, нарешті, ви замикаєте лінію розтягуванням. Міні-тренування (10 хвилин): Це більше плюсу в дні, коли у вас немає багато часу. Це як повне міні-тренування. Ви можете робити це де завгодно та в будь-який час, вам не потрібні будь-які тренажерні зали

Тривалість: 100 хвилин
Звук: угорський - 2,0
Співвідношення сторін: 4: 3