Продукти з синьо-зелених водоростей іноді потрапляють всередину як білкові добавки та для лікування високого кров’яного тиску. Продукти синьо-зелених водоростей вживають для лікування багатьох інших захворювань, хоча немає хороших наукових доказів, що підтверджують це використання.
Деякі продукти із синьо-зелених водоростей вирощуються в умовах суворого контролю. Інші ростуть у природному середовищі, де вони з більшою ймовірністю забруднюються бактеріями, токсинами печінки (мікроцистинами), що виробляються певними бактеріями, та важкими металами. Використовуйте лише дозволені продукти, вільні від цих забруднень.
Вам, напевно, казали, що синьо-зелені водорості є прекрасним джерелом білка. Але насправді вони не є кращим джерелом білка, ніж м’ясо чи молоко, і коштують приблизно в 30 разів більше за грам.
?Наскільки це ефективно?
Комплексна база даних про природні ліки (Комплексна база даних про природні ліки) оцінює ефективність, базуючись на наукових доказах, за наступною шкалою: Ефективна, Можливо, Ефективна, Можливо Ефективна, Можливо, Неефективна, Ймовірно неефективна, Неефективна та Недостатня кількість доказів для визначення.
Рейтинг ефективності для цього продукту такий:
Можливо ефективний для.
- Гіпертонія. Вживання синьо-зелених водоростей знижує артеріальний тиск у деяких людей з високим кров'яним тиском.
Недостатньо доказів для прийняття рішення.
?Як це працює?
У синьо-зелених водоростях багато білка, заліза та інших мінералів, які засвоюються при попаданні всередину. Синьо-зелені водорості досліджуються щодо їх впливу на імунну систему, набряки (запалення) та вірусні інфекції.
?Чи існує занепокоєння щодо безпеки його використання?
Проковтнув: Синьо-зелені водорості, що не містять забруднень, такі як шкідливі для печінки речовини, що називаються мікроцистинами, токсичними металами та шкідливими бактеріями, МОЖЛИВО БЕЗПЕЧНО для більшості людей при короткому використанні. До 19 грамів на день безпечно використовувались протягом 2 місяців. Дози 10 грамів на день безпечно використовували протягом 6 місяців. Побічні ефекти, як правило, помірні і можуть включати нудоту, блювоту, діарею, дискомфорт у животі, втому, головні болі та запаморочення.
Хоча продукти з синьо-зеленими водоростями, які забруднюють ВОНИ МОЖЛИВІ НЕБЕЗПЕЧНІ.
Особливі попередження та запобіжні заходи:
Діти: Синьо-зелені водорості ВОНИ МОЖЛИВІ НЕБЕЗПЕЧНІ У дітей. Діти більш чутливі, ніж дорослі, до забруднених продуктів із синьо-зелених водоростей.
Порушення кровотечі: Синьо-зелені водорості можуть зменшити згортання крові та збільшити ризик синців та кровотеч у людей із захворюваннями крові.
Фенілкетонурія: Спірулінові види синьо-зелених водоростей містять хімічну речовину фенілаланін. Це може погіршити фенілкетонурію. Уникайте спірулінових синьо-зелених водоростей, якщо у вас фенілкетонурія.
?Існують лікарські взаємодії?
Помірний Будьте обережні з цією комбінацією Ліки, що послаблюють імунну систему (Імунодепресанти) Синьо-зелені водорості можуть підсилити імунну систему. Підвищуючи імунну систему, синьо-зелені водорості можуть зменшити ефективність ліків, що послаблюють імунну систему.
Деякі ліки, що послаблюють імунну систему, включають азатіоприн (Імуран), базиліксимаб (Сімулект), циклоспорин (Неорал, Сандімун), даклізумаб (Зенапакс), муромонаб-CD3 (ОКТ3, Ортоклон ОКТ3), мікофенолат (CellCept), так506ролімус ), Prograf), сиролімус (Rapamune), преднізон (Deltasone, Orasone), кортикостероїди (глюкокортикоїди) та інші. Ліки, що знижують згортання крові (антикоагулянти/антитромбоцитарні препарати) Синьо-зелені водорості можуть зменшити згортання крові. Прийом синьо-зелених водоростей разом з ліками, що уповільнюють згортання крові, може збільшити ймовірність синців та кровотеч.
Деякі ліки, що знижують згортання крові, включають аспірин, клопідогрель (Plavix), нестероїдні протизапальні препарати (НПЗЗ), такі як диклофенак (Voltaren, Cataflam, інші), ібупрофен (Advil, Motrin, інші), напроксен (Anaprox, Naprosyn та інші). ), далтепарин (Fragmin), еноксапарин (Lovenox), гепарин, варфарин (Coumadin), серед інших.
?Чи є взаємодія з травами та добавками?
Трави та добавки, які можуть уповільнити згортання крові Синьо-зелені водорості можуть зменшити згортання крові. Прийом синьо-зелених водоростей разом з ліками, що уповільнюють згортання крові, може збільшити ймовірність синців та кровотеч.