Одне з наших чудових літніх страв можна приготувати як на сніданок, так і на вечерю. Коли я був дитиною, моя мати також часто це робила, оскільки всі інгредієнти були щодня доступними в сімейному будинку, влітку.
Інгредієнти рецептів (особисті)
- 4 яйця
- 1 велика головка цибулини
- 3 зубчики часнику
- 10 dkg м’ясного бекону (можна пропустити або, можливо, замінити чимось іншим, наприклад, кільцями ковбаси)
- сіль
- 2 столові ложки оливкової олії
- 1-2 перці на людину
Підготовка
Наріжте цибулю і часник невеликими кубиками і починайте тушкувати на розігрітій олії. Додайте трохи солі, щоб вона швидше здулася. Додайте смугастий бекон або хто захоче як добавку. Покладіть перець, нарізаний соломкою, і обсмажуйте до тих пір, поки вони не розм’якнуть, сік закипить, але будьте обережні, щоб не варити занадто м’яко, бо тоді шкірка відшарується і буде не смачно.
Нарешті залийте його збитими яйцями. Ми можемо спекти його м’якше або сухіше, кому подобається. Моя - це середня версія. Коли закінчите, подавайте зі смаком. З дуже смачними помідорами, тому принаймні ми додаємо вітаміни в їжу. Бажаю тобі приємного апетиту!
- Овочеві крокети в хрусткій вівсянці в шубі - страви на овочевій основі, з м’ясом, без м’яса, здорові
- Смажена скумбрія з фенхелем - страви на овочевій основі, з м’ясом, без м’яса, корисні, поживні,
- Суші - страви на овочевій основі, з м’ясом, без м’яса, здорові, поживні, але при цьому низькі
- Капуста - продукти на рослинній основі, з м’ясом, без м’яса, здорові, поживні, але все ж
- Смажений топінамбур з часником - страви на овочевій основі, з м’ясом, без м’яса, здорові, поживні,