Сир з сиром з овочами на паличці, ідеально підходить для обміну
Інгредієнти
- 1/4 склянки зелених оливок без кісточок, дрібно нарізаних
- 1 шматок Джикама вимити, очистити від шкірки і нарізати соломкою
- 1 столова ложка сушеної петрушки, попередньо вимитої насухо і дрібно нарізаної
- 2 столові ложки рідкої приправи MAGGI® для коктейлів
- 2 шматочки Морква промита, очищена від шкірки і нарізана соломкою
- 1 склянка сиру
- 1 чашка селери промита, очищена від шкірки та смужками шириною близько 1,5 см
- 1 Чайна ложка Сіль з цибульним порошком з часниковим порошком
Інструкції
Змішайте сир з петрушкою, сіллю з порошком цибулі, приправою з рідким натрієм MAGGI® коктейль і оливками.
Розмістити
Розкладіть препарат у формі та поставте охолоджуватися на 30 хвилин. Після готовності додаємо овочі.
Пропозиція
Кулінарні поради
Ви можете зробити його легким для приготування на сковороді або в духовці з легким збризкуванням вершкового масла або оливкової олії.
Поради щодо харчування
Сир зменшується в жирі, оскільки він становить 4 г на кожні 100 г, він містить жир, крім того, що він містить високий вміст кальцію, фосфору та вітаміну b-12