мінус

Інгредієнти: (для 6 великих пачок)

  • 180 г dia-wellness ch мінус борошняна суміш (прозора)
  • 1 яйце
  • 100 г гарячого молока (але не гарячого!)
  • 1/3 пачки сухих дріжджів
  • 1/5 пачки розпушувача (це зробить тісто м’якшим 🙂
  • Слайд-оздоровчий 1: 4 замінники цукру

  • 250г Aldi новий спосіб життя нежирний сир
  • Підсолоджувач за смаком
  • крихітний ванільний аромат

Помістіть в миску борошно, дріжджі, розпушувач, яйця, підсолоджувач, додайте тепле молоко, добре попрацюйте, потім накрийте кришкою і дайте тісту відпочити 30 хвилин у теплому місці. Я розтягнув його на силіконовому простирадлі прямокутної форми. Ми розрізаємо його на 6 частин, заливаємо підсолодженим сиром і формуємо в пучки. Покладіть у деко, застелене пергаментним папером, і випікайте при 200 градусах протягом 15 хвилин до золотистої скоринки.

Всього: 940 калорій, 103 г білка, 35 г ch і 26 г жиру

Отже, 1 шматок містить 157 калорій, 17,2 г білка, 5,8 г вуглеводів і 4,3 г жиру.