сирно-сирна

Це режим, спеціально розроблений для тих людей, які є шанувальниками сиру і яким потрібно схуднути на кілька зайвих кілограмів, які їх так турбують. Це дуже простий план, який ви можете втілити в життя лише 7 днів, якщо ви будете робити це суворо, це дозволить вам скинути близько 2 кіло.

Якщо ви твердо вирішили застосувати цю дієту на практиці, вам доведеться мати здоровий стан здоров’я, пити якомога більше води щодня, смакувати настої підсолоджувачем і приправляти їжу сіллю, лимонним соком та олією до мінімуму. соняшник.

Щоденне меню:

Сніданок: настій і 100г. сир.

Середина ранку: 1 порція легкого желатину.

Обід: легкий бульйон, 500г. сиру та 2 апельсини або грейпфрути. Ви можете випити потрібну кількість бульйону.

Середина дня: 1 склянка фруктового соку.

Перекус: настій і 100г. сир.

Вечеря: легкий бульйон, 500г. сиру, 1 порція салату з сирих овочів на ваш вибір та 2 яблука або груші. Ви можете випити потрібну кількість бульйону.

Перед сном: 1 склянка чаю болдо або ромашки.

Зміст статті відповідає нашим принципам редакційної етики. Щоб повідомити про помилку, натисніть тут.

Повний шлях до статті: Дієта Нутрі »Дієти» Сирна дієта