Це дієта, розроблена для тих людей, яким потрібно скинути зайві кілограми, які їх так турбують. Цей план ґрунтується на споживанні бульйону та курки. Тепер, якщо ви будете робити це суворо, це дозволить вам скинути близько 4 кілограмів за 15 днів.
Якщо ви твердо вирішили застосувати цей дієтичний режим на практиці, вам доведеться мати здоровий стан здоров’я, пити якомога більше води щодня, смакувати настої підсолоджувачем і заправляти їжу сіллю та кукурудзяною олією. Ви повинні повторювати детальне меню нижче кожного дня, коли ви дотримуєтесь дієти.
Щоденне меню:
Голодування: 1 склянка соку цитрусових на ваш вибір.
Сніданок: 1 чай на ваш вибір та 4 легкі печива на ваш вибір.
Середина ранку: 1 нежирний йогурт із крупами.
Обід: легкий бульйон і 500г. вареної курки. Ви можете випити потрібну кількість бульйону.
Середина дня: 2 фрукти на ваш вибір.
Перекус: 1 чай на ваш вибір та 4 легкі печива на ваш вибір.
Вечеря: легкий бульйон і 500г. курка-гриль. Ви можете випити потрібну кількість бульйону.
Після вечері: 1 склянка цитрусового соку на ваш вибір.