Пам’ятаймо: «Здоров’я - це не все, але без здоров’я все - ніщо», - сказав Артур Шопенгауер. Давайте реєструватимемо сигнали нашого організму, особливо якщо вони оголошують, що потрібно сповільнювати і більше враховувати своє здоров’я. Захистимо наші серця! У цьому контексті ми згадаємо смішні, але в той же час дуже правдиві слова проф. Мілош Таборський, чеський кардіолог, який одного разу сказав: "Розум може зупинятися кілька разів у житті, але серце лише один раз".

кров яний тиск

Що насправді є кровообігом?

Кровообіг або кровообіг є рух крові в тілі, забезпечуваний діяльністю серця. З медичної точки зору ми розрізняємо розлади, пов'язані із загальним кровообігом, такі як високий кров'яний тиск, низький кров'яний тиск, та розлади, що виникають внаслідок захворювань серця, вен і артерій.

Також читайте:

Систола проти діастоли

Артеріальний тиск підвищується при скороченні серцевого м’яза - систола a занепадає в спокої - діастола, коли він розслабляється, між двома ударами. Ми сприймаємо систолу як серцебиття. Протилежністю систоли є діастола - період серце миру. При діастолі серцевий м’яз розслаблений. Діастола триває довше, ніж систола.

При вимірюванні артеріального тиску спочатку систолічний тиск. Наприклад, 120/80 мм рт.ст., 120 - це систолічний тиск. Серце б'ється при кімнатній температурі приблизно 60-80 разів на хвилину. Артеріальний тиск і пульс також змінюються, змінюючи положення тіла, під час фізичних вправ, уві сні, при зміні погоди, під час стресу.

Нормальний артеріальний тиск та його вимірювання

Нормальний артеріальний тиск у дорослих становить 120/80 мм рт. Ст, значення вище 140/90 мм рт.ст. вважаються підвищеним артеріальним тиском. Деякі коливання артеріального тиску є загальними. він мені потрібен завжди міряйте у спокої і, якщо це можливо, одночасно. Також важливі техніка вимірювання, правильне прилягання манжети та точний та надійний манометр.

Ми використаємо можливість вимірювання не лише тиску, який іноді регулярно проводять по всій Словаччині Всесвітній день здоров’я. Ми можемо відвідати Регіональне управління громадського здоров’я - медичну консультацію, свого лікаря або аптеку.

Низький кров'яний тиск (гіпотонія)

Однією з основних причин порушення кровообігу є низький тиск. У людей із зниженим артеріальним тиском більша частина крові накопичується у венах і тимчасово надходить у серце в першу чергу. Загалом низький кров'яний тиск не вважається хворобою, якщо тільки це не викликає серйозних проблем внаслідок іншої хвороби. Тим, хто почувається добре, незважаючи на низький кров'яний тиск, не потрібно хвилюватися. Його потрібно вирішити, якщо це спричиняє проблеми.

Ми говоримо про гіпотонію, якщо артеріальний тиск нижче систолічного значення між Від 95 до 110 мм рт. Ст і діастолічний артеріальний тиск між 65-60 мм рт. Ст.

Ризики зниження артеріального тиску

Хоча низький кров'яний тиск безпосередньо не вважається хворобою, він несе непрямі ризики, такі як непритомність, колапс і як результат травма голова, переломи кісток.

Високий кров'яний тиск - гіпертонія

Однак із віком ризик підвищення артеріального тиску зростає половина постраждалих людей цього не сприймає. Гіпертонія не викликає болю, проте він дуже небезпечний, його часто називають мовчазним вбивцею. Вони характерні для неї нудота, головний біль, серцебиття, які з’являються лише тоді, коли рівень артеріального тиску надзвичайно високий.

Ми говоримо про гіпертонію, коли є тиск вище 140/90 мм рт. ст. Воно виникає як наслідок звуження, затвердіння судин.

Ризики високого кров'яного тиску

Це може призвести до появи та швидшого прогресу атеросклероз - зміцнення артерій, що, в свою чергу, зумовлює формування інсульт або інфаркт. Високий кров'яний тиск напружує серце, мозок, судини, нирки та очі.

Гіпертонія вимагає лікування протягом усього життя

Якщо гіпертонія не є наслідком іншого захворювання, це, як правило, хвороба на все життя, потребує довічного лікування. Мета така досягати значень артеріального тиску до 140/90 мм рт.ст. Існує кілька варіантів лікування.

Препарати комбінуються для посилення ефекту та зменшення частоти побічних ефектів. Тому лікування повинно бути «пристосоване» до кожного окремого пацієнта.

Також прочитайте цю статтю: