Рецепти
Ситний рибний суп
✔️ГЕДОНИСТ ✔️ПАЛЕО ✔️ШУГАР, ✔️ГЛЮТЕН, ✔️Молоко та ✔️Свідоме
Інгредієнти на 8 порцій:
3 кг коропа (включаючи м'ясо риби та голову)
6 філе підків (скибочки)
2-3 ек. сіль за смаком
3 великі головки цибулі
5-8 зерен чорного перцю
2 зубчики часнику
1 помідор без шкірки або 1 дл томатного пюре
1 шматочок зеленого перцю
4 сухий гострий перець (трубчастий або вишневий)
3 горби якісний мелений червоний перець
Якщо ви купуєте очищені скибочки риби, вам знадобиться суп-подушка приблизно на приблизно 20 дкг риби.
- Зважте очищені, нарізані, нарізані скибочками рибні скибочки, щоб підрахувати необхідну кількість води, потім посоліть на 1 день і поставте їх у холодильник. Якщо у вас немає стільки часу, принаймні 1 годину.
- На наступний день приготуйте базовий сік: подрібніть цибулю і покладіть його в каструлю разом із скибочками риби. Почніть з голови коропа, тоді можуть прийти інші. (Голова риби зробить суп більш желатиновим, тому не пропустіть його.) Скільки фунтів риби, налийте на неї стільки ж галонів холодної води і ще півлітра, який, як очікується, закипить. Потім додайте сіль, перець, часник, помідори, зелений і гострий перець.
- Доведіть до кипіння під кришкою, а потім повільно додайте червоний перець, щоб запобігти його закінченню.
- Від джерела бл. Готуйте 45 хвилин, а якщо у вас залишилося лише 15 хвилин, додайте також подрібнювач риби.
Якщо ви також хочете ефективно і назавжди схуднути, скористайтеся моєю програмою LOSS! ВИ МОЖЕТЕ ТАКЖЕ ПОДАРУВАТИ І ОРЕНДУ!
УВАГА! Я з нетерпінням чекаю зустрічі з вами у моїй приватній групі в Facebook, якщо ви хочете отримати більше порад, ідей, знижок (!) Та позитивного, доброго співтовариства!
Порада: