- Друга рука
- Групи та форуми
- Стіна
- Консультативні
- Змагання
- Ми тестуємо
Привіт, я хочу запитати - через скільки часу після пологів вам відвели таз назад? Це було на кілька сантиметрів ширше для мене, що візуально мене турбує, я відчуваю це на своїх допологових речах, але мені «нічого» худнути, оскільки я відчуваю кістку прямо на стегнах, звичайно, є трохи жир, але у кожного є для терморегуляції. Вони не беконують туди сало 🤣 Чоловік також зауважив, що у мене ці кістки були віддаленіші, ніж до вагітності. Який ваш досвід? Чи повертався до вас оригінальний персонаж? Чи можу я щось зробити, щоб відсунути їх назад? Якісь спеціальні вправи чи щось інше? Дякую за весь досвід
Я знаю, що це відбувається нормально. Десь це місце потрібно зробити, наприклад, мій космос у грудях розширився, але я маю на 5 см ширшу окружність під грудьми, ніж раніше. Минув більше року, я активно займався спортом, але, мабуть, це у мене буде. І ось, під час пологів мій таз також розширився, але не в сторони, а назад - до мого куприка. Щоб все було правильно, знадобилося приблизно 4-6 місяців. Вправи для цього не можуть працювати 🤷♀️
Звичайно, зрозуміло, що це місце потрібно зробити, це нормально, тому я просто хотів знати, чи є якась надія повернути його назад. У мене майже 4 місяці після пологів. Тож я подивлюсь, як це буде. Дякую за допис 🙂
Для мене пройшло приблизно 3 місяці, перш ніж таз повернувся до своїх «стандартних» розмірів.
Я вже починаю переживати, що це не зменшиться, тому що я справді була сукою, худенькою до цього. На зріст 172/173 см я носив сукню 32/34, це залежало від крою. Зараз я залишилася такою "одягненою" після пологів, і хоча я досі ношу 34, у мене штани щільніші, ніж були раніше, і я не відчуваю себе комфортно. У той же час я харчуюсь здорово, ходжу по кілька десятків тисяч кроків на день (від 25000 до 45000 - я люблю займатися, я часто проводжу цілий день на вулиці), і у мене все ще є буквально розтягнута впала дупа на кілька см ширше, ніж раніше. Я також ходжу на лімфодренаж, живіт майже набув такої ж форми, тільки моя дупа злиться 🤷🏼♀️