• Варіанти
    • Попередити про зловмисний пост
    • Зняти з позначки шкідливий допис
    • Сховати публікацію
    • Опублікувати
    • Приймайте звіти та приховуйте
    • Скасувати звіти
    • Редагувати тему обговорення
    • Редагувати публікацію

Скільки кілограмів я міг би схуднути за два тижні, якщо щодня бігатиму годину і коригуватиму раціон? що багато овочів, пити 3 літри на день з цією проблемою немає . ? будь ласка, відповідьeeee

скільки

  • Варіанти
    • Попередити про зловмисний пост
    • Зняти з позначки шкідливий допис
    • Сховати публікацію
    • Опублікувати
    • Приймайте звіти та приховуйте
    • Скасувати звіти
    • Редагувати тему обговорення
    • Редагувати публікацію

Привіт, я знаю, як схуднути на сім кілограмів за два тижні. Ви хочете дізнатись про мого чоловіка з маленької дитини, і мені було ніяково, я нічого не їв цілий день і два тижні тому, і мене спіймали: -D:-D:-D

  • Варіанти
    • Попередити про зловмисний пост
    • Зняти з позначки шкідливий допис
    • Сховати публікацію
    • Опублікувати
    • Приймайте звіти та приховуйте
    • Скасувати звіти
    • Редагувати тему обговорення
    • Редагувати публікацію

Привіт, земля, реальні цифри складають від 0,5 кг до 2 кг на тиждень.

  • Варіанти
    • Попередити про зловмисний пост
    • Зняти з позначки шкідливий допис
    • Сховати публікацію
    • Опублікувати
    • Приймайте звіти та приховуйте
    • Скасувати звіти
    • Редагувати тему обговорення
    • Редагувати публікацію

Мені 29 і 94 фунти. Я мімі. рік тому у мене народився син (коли я завагітніла, я важила 72 кг, я була задоволена собою), але зараз я якось сховалася на цій вазі 94 кг. Підкажіть якусь просту дієту, яка допоможе. будь ласкаеееееееееееееее
ну спасибі

  • Варіанти
    • Попередити про зловмисний пост
    • Зняти з позначки шкідливий допис
    • Сховати публікацію
    • Опублікувати
    • Приймайте звіти та приховуйте
    • Скасувати звіти
    • Редагувати тему обговорення
    • Редагувати публікацію

JUDI LUDIA CHECI НАПИСАЄ ЦЕ НЕ ТУТ ЦЕ МЕНЕ НЕ МНОГО, ЩО У МЕНЕ Є, ЩО МНОГО МАЛО І МНОГО ПЕРЕМІСТАЄТЬСЯ З КОЖНОЮ ЇЖОЮ, І Я СПРОБУВСЯ З ДРАСТИЧНИМИ ДІЄТАМИ, Я БУЛО ОСТАННІЙ ВОДОЮ. ВЖЕ ВИПРОБУВАЛЬСЯ, щоб СМУТАТИ. КЕКСІК. Я КИНУВ МРІЮ І ДУМАЮ, ЩО ЙОГО ДЛЯ ІНШИХ ГОТОВИХ? A KILA IŠLIA J ТЕЖ. МИ БУДИ ХОЧІШИЙ, ХОЧИ СПИТИ ЯК ЇСТИ . ДОБРО ЩАСЛИВО.

  • Варіанти
    • Попередити про зловмисний пост
    • Зняти з позначки шкідливий допис
    • Сховати публікацію
    • Опублікувати
    • Приймайте звіти та приховуйте
    • Скасувати звіти
    • Редагувати тему обговорення
    • Редагувати публікацію

Привіт красуню,
у вас може бути хліб і булочки, а ви не можете здобути хліб. однак вони повинні бути цільнозерновими і лише 80 г на день. розділіть його на 2х --- 1 розчин для сніданку (з овочами, шинкою та маслом) та інший для свинцю --- напр. з нежирним сиром
схрещені пальці.
і ще одна порада, їжте регулярно - кожні 3 години, пийте багато чистої води по 2-3 л, а також займайтеся спортом.

  • Варіанти
    • Попередити про зловмисний пост
    • Зняти з позначки шкідливий допис
    • Сховати публікацію
    • Опублікувати
    • Приймайте звіти та приховуйте
    • Скасувати звіти
    • Редагувати тему обговорення
    • Редагувати публікацію

БУДЬ ЛАСКА, ПОРАДУЙТЕ МЕНЕ, ЩО БІЛЬШЕ БІЛЬШЕ З РОЗОЮ ТА ХЛІБОМ.

  • Варіанти
    • Попередити про зловмисний пост
    • Зняти з позначки шкідливий допис
    • Сховати публікацію
    • Опублікувати
    • Приймайте звіти та приховуйте
    • Скасувати звіти
    • Редагувати тему обговорення
    • Редагувати публікацію

ми можемо допомогти вам, ми маємо чудові результати, якщо у вас є серйозний інтерес, ось мій електронний лист [email protected]

  • Варіанти
    • Попередити про зловмисний пост
    • Зняти з позначки шкідливий допис
    • Сховати публікацію
    • Опублікувати
    • Приймайте звіти та приховуйте
    • Скасувати звіти
    • Редагувати тему обговорення
    • Редагувати публікацію

На мій погляд, у вашому віці у вашому зрості та вазі вам не потрібно худнути. - Це залежить від того, як у вас це розподілено. Робіть лише деякі вправи, щиколотки та ноги, цього досить, плюс не їжте ввечері пізно зі швидким схудненням, воно повернеться до вас вчасно. Я також одного разу хотів схуднути на 5 кг, але мене це більше не турбує, тому що у мене були проблеми і я був жахливий ... або я їх втратив . Я почувався чудово ... але коли я вже мав велику вагу kt.som комірки отже, тоді я не міг нічого їсти, щоб вона випадково не набрала вагу . Я їв розчин із салямі, і я вже бачив це так, ніби я товстіший: (/. stastia:)

  • Варіанти
    • Попередити про зловмисний пост
    • Зняти з позначки шкідливий допис
    • Сховати публікацію
    • Опублікувати
    • Приймайте звіти та приховуйте
    • Скасувати звіти
    • Редагувати тему обговорення
    • Редагувати публікацію

хе-хе щиро дякую вам золото:) Я стискаю пальці, якщо ви худнете:) або в чомусь вам потрібно хе ні окі я зараз бігаю так що спасибі привіт зараз:)))

  • Варіанти
    • Попередити про зловмисний пост
    • Зняти з позначки шкідливий допис
    • Сховати публікацію
    • Опублікувати
    • Приймайте звіти та приховуйте
    • Скасувати звіти
    • Редагувати тему обговорення
    • Редагувати публікацію

однозначно noie:) ти можеш бути спокійним, стискати пальці і бути в порядку?