Яйця найлегше скинути 5 фунтів за тиждень: без підробки, ось цілий план прийому їжі на 2 тижні: Реклама Це дуже супер!
Якщо слідувати цьому, успіх гарантований! Чому саме яйця?
Оскільки це важливе джерело поживних речовин, яке забезпечує все, крім вітаміну С. Він упакований вітамінами групи В, В2-А та В5!
Крім того, він також містить необхідні нам мінерали, такі як залізо, цинк, кальцій, магній, калій та вітамін Е. Ось проект дієти: можливо, ви захочете включити деякі вправи у свої дні!
Перший тиждень: Сніданок: фрукти та 2 варені яйця Обід: фрукти та 2 скибочки хліба Вечеря: салат та куряча грудка на грилі Вівторок: Сніданок: фрукти та 2 варені яйця Обід: зелений салат та куряча грудка на грилі Вечеря: 2 приготовані У мене є 5 місяців для схуднення, салат та апельсин Реклама Сніданок: фрукти та 2 варені яйця Обід: сир, скибочка хліба, помідори Вечеря: салат та куряча грудка на грилі Четвер: Сніданок: фрукти та два варені яйця Обід: фрукти Вечеря: салат fc спалювання жиру куряча грудка на грилі П'ятниця: Сніданок: фрукти та 2 варені яйця Обід: варені овочі та 2 варені яйця Вечеря: риба та салат на грилі Субота: Сніданок: фрукти та 2 варені яйця Обід: фрукти Вечеря: салат та курячі грудки на грилі Неділя: Сніданок: фрукти і 2 відварених яйця Обід: варені овочі, 5 місяців повинні схуднути і томатний салат Вечеря: варені овочі.
- Найкращий екс-слабкий для схуднення - Ви можете схуднути за допомогою проносного дієтичного препарату Дієта Феміна
- Максимально можлива втрата ваги за 2 місяці за 1 місяць, скільки ви можете схуднути в здоровому стані
- Ви можете схуднути за місяць Скільки можна схуднути за місяць Це здоровий максимум
- Скільки можна втратити за 5 місяців; Блог краси
- Скільки можна втратити за 3 тижні; Блог краси