Резюме
Нижній колонтитул для фотографії цієї примітки або відповідного відео.
Тіло
Картопля та сода - це аксесуари, з якими ми завжди супроводжуємо Бургер І сьогодні, коли відзначається # InternationalHamburgerDay, ми розкриваємо, скільки калорій має цей традиційний комбінат.
Простий або класичний гамбургер, що складається з двох скибочок хліба та м’яса, супроводжується скибочкою сиру та деякими овочами, такими як цибуля, салат, помідор та чилі, додають приблизно 500 до 600 калорій на порцію, за словами дієтолога, Фернанда Альварадо.
Рахунок повинен був би додати приблизно на 400 калорій більше, якщо ми включимо невелику порцію картоплі, що супроводжується кетчупом як заправкою. Нарешті, щоб передати нам тверду їжу, нам потрібно випити. Це поєднання майже завжди закривається дуже холодним напоєм. Тому на цей рахунок ви повинні додати 260 калорій на склянку газованої води.
На закінчення, традиційне поєднання гамбургера, картоплі фрі та газованої води забезпечує в середньому 1160 калорій, що жодна година вправ не допоможе вам їх спалити.