Ми можемо поглинати до 6720 калорій на рік, лише постійно жуючи. Хоча версії без цукру бідніші на калорії, вони все одно можуть отримати багато порожніх калорій, про які ми навіть не знаємо.
Хоча жування без цукру може, на думку стоматологів, чистити зуби (звичайно, чищення зубів не замінює), ви все одно можете отримувати 1344 та 3360 калорій на рік. Потім традиційний жувальник вводить зайву калорію: 6720 калорій на рік, порівняно з тим, що більшість навіть не знає, що вони набирають вагу під час жування.
Недавні дослідження американської клініки Майо втішають наркоманів, що жують, тим, що саме жування спалює 11 калорій на годину, тому їх у будь-якому випадку можна відняти з наведеної вище формули. Якщо ми споживаємо жувальну гумку без цукру протягом двох годин на день, можна переробити 154 калорії. Це не багато, але це втіха для тих, хто не може жити без жуйки.