До Різдва залишилося кілька днів. Ми також розіграли призовий велосипед і сподіваємось мати велосипед під великою кількістю дерев. Проте напевно можна очікувати святкового столу, повного розорення. Багато хто пообіцяє напередодні Нового року, що згодом вони будуть більше уваги приділяти своїй формі. Тож давайте подивимося, скільки вам доведеться катати після Різдва!
Як вихідну точку ми приймаємо, що тіло спалює близько 30 калорій на кілометр в помірному темпі, їздячи на велосипеді по рівній місцевості з хорошим велосипедом. Це порівнює середню калорійність продуктів, заснованих на Інтернеті. Ось як ми намагаємось оцінити, що таке святковий тракт?
Святкова вечеря
Ніде різдвяне меню не є однаковим, тому ми спробували скласти найбільш традиційний рядок різдвяного меню:
- тарілка рибного супу: 100 ккал
- скибочка хліба: 25 ккал
- тарілка голубців: 630 ккал
- два скибочки желе: 120 ккал
- склянка вина: 125 ккал
За підрахунками, загалом це близько 1000 ккал. Це означає 33 км їзди на велосипеді. Яка ця відстань? Загорнуте в середньому темпі, це займає близько 2 годин. На відстані трохи більше, ніж від магазину Mangobike до замку Естерхазі у Фертеді.
Якщо ми знімемо різдвяні цукерки з дерева
Не потрібно бути дитиною, щоб дістатися до ялинки. Це трапляється і в найкращій родині. Звичайно, вам не потрібно їсти багато за один раз, не будьте таким помітним (і залишайтеся з кимось іншим).
- 3 крупи різдвяного цукру: 120 ккал
Якщо ми помірковані, ми можемо врятуватися від цієї маленької жадібності порівняно дешево, на 4 кілометри. Приблизно наче ми закручувались від нашого магазину до оглядового майданчика Charles.
Бабусина зербоя
Хоча це не спеціально різдвяна страва, навіть у менші свята ви не можете пропустити бабусине сербо на столі. Це також може бути ідеальним сніданком на Різдво. Ми припускаємо, що ми їмо його менші скибочки, але одразу робимо три.
- 3 нулі: 300 ккал
Цей ранок означає 10 миль на велосипеді, якщо ми хочемо повністю приступити до роботи. Це все одно, що взяти коротку екскурсію Фертракасом.
Риба риба
Припустимо, є також легший обід під час свят, коли ми кладемо на стіл залишок рибного супу та класичного різдвяного коропа.
- тарілка рибного супу: 100 ккал
- скибочка хліба: 25 ккал
- два скибочки смаженого коропа: 250 ккал
- одна порція картопляного пюре: 240 ккал
Ми отримуємо це трохи «дешевше» через основну страву з риби, ніж на різдвяну вечерю. Таким чином, ми загалом імпортуємо в наш організм 615 калорій. Цю суму також можна подолати за 20,5 км їзди на велосипеді. З цього ми починаємо від Mangobike до Fertőrákos і назад.
У хорошій свинячій вирізці
Для нас майже не може бути питання, щоб не натрапити на хорошу свинячу хатину під час свят, скажімо, якщо ми підемо до гостя. Ну, тут ми можемо зав’язати штани, бо лише так можна втратити калорії та кілометри.
- купа коньяку: 130 ккал
- склянка вина: 125 ккал
- печінкова петля: 620 ккал
- кривава ковбаса: 600 ккал
- одна ковбаса: 690 ккал
- одна порція цибульної картоплі: 200 ккал
Цей тракт означає в цілому 2365 калорій і, таким чином, 78 км звивистості, що вже становить більше половини від 133-кілометрового походу навколо озера Нойзідль. Отже, якщо ми двічі зіткнулися з такою вечіркою, ми могли б піти.
Новорічна ніч: ковбаски та шампанське
Навіть розрахований на дуже, дуже слабкий новорічний вечір, який обов’язково проскочить, кілька келихів шампанського та кілька пар ковбас.
- дві пари ковбас: 1100 ккал
- дві склянки шампанського: 300 ккал
Якщо ми обережні сутенери, у нас все ще 1400 калорій, або 46 км їзди на велосипеді. Це приблизно так, ніби ми повертаємо із Шопрона на Бюккфюрдо.
Новорічна лінза
Традиційне новорічне меню - це сочевична страва. Вважається, що в цей час люди їдять, щоб мати багато грошей на рік. Для вибору об'єктива існує безліч різних умов, забобони цього не охоплюють. (Хто-хто поділиться з нами, що було найвигіднішим!) Тепер ми будемо розраховувати на копчені пальці після короткого опитування.
- одна порція сочевиці: 200 ккал
- невелика порція копченої рульки: 300 ккал
Після одного прийому їжі ми можемо скоротити 500 калорій, або 17 км, на новий рік. Тож ми дістались би із Шопрона на велосипеді до Фертобоза.
Звичайно, ми не хочемо нікого лякати, і ніщо не є подальшим від нашого початкового наміру, ніж розбурхувати когось під час канікул цими милями. Більше того, команда Mangobike хоче, щоб ви насолоджувались кожним метром їзди на велосипеді, а не змушували всіх робити це також у новому році.