Щороку, приблизно в цей час, до нас повертається типовий стрес спекотних місяців: настає пляжний сезон, і ті зайві кілограми, які зима сховала під широким і товстим одягом, важко сховати за допомогою бікіні. Потім ми розпочали дієту, яка не закінчує втамувати голод, ми засуджуємо себе споглядати тераси здалеку - сидіння на них робить нас товстими - і відвідуємо тренажерний зал, щоб протягом довгого місяця потіти те, над чим нам слід було працювати всю зиму.

операція

За даними мережі мереж спортивних центрів GO FIT, протягом квітня - червня відвідуваність в навчання збільшується на 15%. Але не тільки плата за реєстрацію зростає, а й наші витрати, оскільки запуск «операції бікіні» щороку передбачає середні витрати, які, згідно з повідомленням idealo.es, коливаються між 85,67 та 281,95 євро лише у спорті.

"Заняття в тренажерному залі, що проводяться, можуть бути хорошим варіантом для отримання форми на літо, не залишаючи багатства і не користуючись можливістю поспілкуватися", - вказують вони з платформи, що спеціалізується на порівнянні цін на товари. Вони пояснюють, що, наприклад, заняття певними видами діяльності, такими як "прядіння", означало б середні витрати 281,94. "Цей показник включав би велосипедне взуття за середньою ціною 110,95, коротку" кюлоту "48,05, велосипедну трикотаж вартістю близько 72,21, короткі велосипедні рукавички приблизно 26,50 та нижню білизну.

Але не тільки фізична підготовка складається зоперація бікіні'. У ці місяці наша дієта стає здоровішою, і ми з певною періодичністю вдаємося до детоксикаційних планів, щоб очистити наш організм і позбавити його від токсинів. Завжди дешевше готувати такі види смузі вдома, але якщо час не дозволяє цього, деякі марки спрощують процес, надсилаючи вам необхідні продукти вдома. Наприклад, Drink6 має план аварії на п’ятнадцять днів, який за ціною 199 включає все, що потрібно вашому організму. Або Dietox пропонує інтенсивний план із семи днів на 180.

Якщо, крім того, ми хочемо зробити щось естетичне лікування Щоб наше тіло прекрасно прибуло у відпустку, бюджет на «операцію бікіні» повинен бути вищим. Процедура Focus Cellu-Light Therapy від центру Gema Cabañero, призначена для цілеспрямованого лікування локалізованих скупчень жиру або апельсинової кірки, передбачає витрати 90 на сеанс, і для помітного поліпшення експерт рекомендує вісім сеансів. Якщо те, що ми хочемо, це підтвердити своє тіло, найкращим варіантом може бути Thermage, запропонований центром краси Tacha. Звичайно, якщо ми готові витратити 3000 за кожну оброблену ділянку.