Пов’язані статті

Коли я вирішив, що мені цього досить, я спочатку шукав дієту, яка могла швидко побачити результати метаболічної дієти - худнути всього за 2 тижні, щоб схуднути. Це було необхідно, тому що я думаю, що чим довше ви худнете на дієті, тим більше, коли кидаєте палити, людина впадає в гріх, а потім має тенденцію скиглити, що вам все одно і все одно кинути.

палити

коли ви кидаєте палити місяцями, ви не можете уникнути відвідування вечірки, групи друзів, обіду з матерями, дня народження тощо. Тому я думав, що скорочу цей час. Мені вдалося позбутися 6 кг замість кг я був дуже задоволений.

Я лише мінімально змінив те, що було описано в дієті. Цей час також добре для того, щоб ваш шлунок трохи звузився, і ви можете звикнути до нього набагато менше.

  • Сигарета для друга, який допомагає кинути палити
  • Постійне припинення куріння, але не як минулого разу ...
  • Кидайте, не набираючи вагу Ну і підходять
  • Схуднення та відмова від куріння - два найбільш бажані бажання.
  • Ефективні попередження на пачках сигарет В цілому приріст ваги не дуже високий, у середньому менше десяти фунтів.
  • Повітря все одно не чисте через забруднення, так само, як наша їжа забруднена залишками хімічних речовин і містить добавки.

Потім я перейшов на їжу всього, але про все. Тож у людини не виникає відчуття, що слід зупинятися ні перед чим.

Вуглеводи дійсно потрібно зводити до білого хліба, макаронних виробів, цукру тощо. Я все ще роблю це і - 11 кг - це мій результат.

Куріння: чому ми набираємо вагу після відмови від куріння?

Я домігся цього за 3 місяці. Важливо, щоб людина не голодувала, тому, якщо ви голодні схуднути, їжте фрукти та овочі.

  • Куріння: чому ми набираємо вагу після відмови від куріння? - Домашня аптека
  • Скільки жиру набирає кожен, хто кинув палити?

Я теж вас стискаю, щоб досягти успіху. Багато залежить від того, скільки у вас сили волі. Я також відклав сигарету приблизно.