Сексолог - тренер з питань сексу та любові - журналіст у галузі охорони здоров’я - автор книги з мотивацією для жінок En Feminine

Вівторок, 3 січня 2017 р

Сексуальна дієта, яка збільшить ваше бажання та покращить вашу близькість

ізабель

Січень - це дієтичний місяць, коли ми повертаємось на шлях здорового харчування. але чи знали ви, що існує сексуальна дієта? Так, це стратегія виходу із шаблонів або сценаріїв, які ми створили в приватному житті. Абсолютно нормально для подружжя знаходити практики, завдяки яким вони отримують більше задоволення та задоволення, і це стає частиною рутини в інтимній близькості. Нехай це буде якась позиція, спосіб погладжування. вони стають швидким і безпечним шляхом до оргазму, і в цьому немає нічого поганого, але таким чином секс стає механічним, передбачуваним і дещо відключеним від тілесного і любовного.

Секс - це набагато більше, ніж статевий акт. І так, соціокультурно протилежне повторювалося стільки разів, що ми в підсумку віримо в це. Сексуальна дієта базується на перевіреній терапевтичній процедурі, яка називається сенсорним націлюванням, що застосовується з точними варіантами в конкретних випадках, але в найпростішій формі вона виводить нас із тієї передбачуваної та рутинної зони комфорту інтимності та дозволяє нейронний зв’язок нашого власного мозку рептилій - дихальні та вегетативні функції -, лімбічний -емоції-, і у свідомості - кора головного мозку де думки, ідеї та зв’язок з гладкими та поперечно-смугастими м’язами є основними у статевій реакції . Він складається з прогресивної дослідницької гри:

1. - Сеанси ласки: Поцілунки. Масаж тіла, уникаючи ерогенних зон, притискаючись до сну, це покращує усвідомленість тіла та чутливість до дотиків. Під час цих сеансів уникайте статевих контактів.

2. - Сесії ласк + еротичні ласки: Включіть в цю гру ерогенні зони та геніталії із взаємною стимуляцією. Під час цих сеансів уникайте проникнення.

3. - Сесії ласк + еротичні ласки + невибагливе проникнення: Він включає два попередні кроки плюс проникнення без мети оргазму, мова йде про включення його як ще одну практику в сексуальний репертуар і, таким чином, усунення тривоги за продуктивність.