Майже не усвідомлюючи Шкідлива їжа оточує нас у повсякденному житті. Хоча хороша харчова освіта є ключовим фактором, щоб цей тип їжі не був основою нашого раціону, кількість реклами, яка нас оточує, ускладнює уникнення шкідливої їжі.
Якщо ми виходимо їсти, найдешевший і найшвидший спосіб це зробити зі шкідливою їжею. Це один із ключових моментів вибору такого типу їжі, крім як дуже апетитна їжа за своїм смаком.
Досі пам’ятаю, як вперше поїхав до Італії. Щоразу, коли я виходив із поїзда, щоб відвідати місто, перше, що я бачив, виходячи зі станції, - це один або кілька закладів швидкого харчування. Ще один ключ до нездорової їжі, вивчене розташування його закладів.
Без сумніву, найпростіший варіант їсти, коли нас немає, або замовляти вдома - це шкідлива їжа, тому важко уникнути їжі. Якщо ми випадково споживаємо, це не є більшим злом, Але якщо ми любимо цей тип їжі і маємо її під рукою, дуже складно її уникнути, і, не усвідомлюючи цього, вона може стати важливою частиною нашого раціону.
Тридцять років тому навряд чи було якесь місце швидкого харчування, зараз важко поїхати до міста і не знайти цей вид їжі в найбільш зайнятих або ключових районах.
Рідко ми побачимо рекламу по телевізору, яка рекламує фрукти чи овочі, натомість рідко можна зустріти круглі рекламні оголошення, і одна з великих мереж нездорової їжі не з'являється.
Як ми говоримо, важко уникнути шкідливої їжі, ось чому виховання харчування є ключовим з раннього віку, показуючи, що цей тип їжі є чимось випадковим і що навіть його домашня версія є кращим варіантом.
Що ви думаєте, чи думаєте ви також, що шкідлива їжа дуже присутня в наші дні?