економити

Забруднення навколишнього середовища - актуальна проблема, яка хвилює всіх нас. Однак, щоб покращити поточну ситуацію (або, принаймні, не погіршити її), необхідно вжити заходів щодо цього, починаючи з будинку. Тому, ми пропонуємо вам кілька порад щодо економії води та енергії на кухні.

Останні дані, опубліковані Всесвітньою організацією охорони здоров’я (ВООЗ), описують, що 9 із 10 людей у ​​світі дихають забрудненим повітрям. З іншого боку, ЮНЕСКО попереджала про це, якщо не вжити заходів, "Очікується, що у 2030 році світ повинен зіткнутися зі світовим дефіцитом у 40% води".

Якщо ми подбаємо про свої витрати енергії, ми допомагаємо зменшити виробництво необхідної енергії а отже, забруднення навколишнього середовища. Те саме стосується води, рідкісного товару, без якого ми не можемо жити. Зменшення споживання означає захист нашого майбутнього.

Як ви думаєте, ці дві вагомі причини змінити свої звички вдома? Ви можете зробити все, щоб піклуватися про навколишнє середовище і, одночасно, вашу кишеню!

Економте воду та енергію на кухні

Кухня - одне з місць, де ми використовуємо більше води та енергії у всьому будинку. З цієї причини важливо звертати увагу та змінювати свої звички. Хочете дізнатися, як економити воду та енергію на кухні? Продовжити читання →.

Поради щодо економії води

Вода є одним з найважливіших ресурсів на нашій планеті, і, на жаль, щодня у всьому світі витрачаються тисячі літрів. Якщо ми змінимо деякі звички, ми можемо зменшити споживання води вдома.

1. Мити овочі та фрукти в мисці

Скільки з нас миє фрукти та овочі під проточною водою з-під крана? Ймовірно. Для економії води можна наповнити миску і занурити туди те, що потрібно для миття. Тоді не викидайте воду! Використовуйте його повторно для поливу рослин.

2. Наповніть раковину для прання вручну

Знову помилка залишати кран працюючим, поки миємо. Першим кроком є ​​видалення всіх залишків, щоб запобігти засміченню труби. Після цього розкладіть тарілки та посуд: спочатку склянки, чашки, тарілки та столові прилади і, нарешті, каструлі та каструлі. Намильте їх і наповнити раковину водою для полоскання.

3. Використовуйте посудомийну машину

Хочеш - вір, хочеш - ні, посудомийна машина використовує менше води, ніж потрібно для миття тієї ж кількості посуду і каструлі під рукою. Якщо у вас він є вдома, використовуйте його! Майте на увазі, увімкніть його, коли він наповниться - пускати його в роботу, коли він наполовину заповнений, - це марні витрати води та енергії.

4. Перевірте крани

Важливо, щоб ваші кухонні крани були в хорошому стані, без витоків і, перш за все, цього добре закривається після кожного використання. Подумайте, що негерметичний кран може втратити більше 20 літрів на день.

5. Приготування на пару

Чи знали ви, що овочі краще зберігають свої харчові цінності, коли їх готують на пару? Що ще, таким чином ви зменшите споживання води. Спробуйте приготувати на пару шпинат, брокколі, кабачки, зелену квасолю або моркву.

6. Встановіть енергозберігаючі аксесуари

На ринку є невеликі шматочки, які служать для економії води. Його вартість зазвичай не висока, і ви за короткий час помітите, як зменшується ваше споживання.

7. Не розморожуйте під краном

Коли ми забуваємо вчасно розморозити їжу, ми закінчили звертатися до гарячої водопровідної води, щоб пришвидшити процес. Таким чином ми витрачаємо питну воду.

8. Якщо ви варите овочі, використовуйте воду повторно

Кулінарний бульйон, який ви отримуєте після відварювання овочів, є ідеальною основою для приготування супів, варені і навіть макарони. Не витрачайте його, кидаючи в раковину, використовуйте для ароматизації посуду.

Поради щодо економії енергії

Економія води та енергії на кухні є важливо доглядати за своїми кишенями та боротися за більш стійкий світ. Тепер, коли ми побачили деякі ідеї щодо економії споживання води, давайте побачимо інші, щоб мінімізувати споживання енергії.

1. Купуйте електроприлади A++

Наступного разу, коли вам потрібно буде придбати новий прилад, перевірте етикетку! Ті, хто має рейтинг A ++, допоможуть вам заощадити гроші завдяки меншому енергоспоживанню, дбаючи про навколишнє середовище.

2. Регулюйте температуру холодильника відповідно до пори року

Взимку холодильник не повинен працювати при таких низьких температурах, як влітку отже, якщо ви регулюєте термостат, ви можете зменшити споживання енергії. Температура повинна бути від 3 до 5 градусів: 5 взимку та 3 влітку. Різниця здається мінімальною, але ми запевняємо вас, що ви помітите різницю.

3. Їжу охолоджуйте, коли вона охолоне.

Уникайте зберігання гарячої їжі в холодильнику. Коли ви поміщаєте в неї конфорку, ви змушуєте її працювати більше, щоб мати можливість охолодити її, збільшуючи тим самим витрати енергії.

4. Перевірте розташування холодильника

Холодильник повинен бути подалі від джерел тепла як піч, і в той же час вона повинна мати простір між дном і стіною, щоб повітря могло вільно циркулювати, уникаючи перегріву.

5. Використовуйте правильну піч

Виберіть правильну плиту для кожного горщика та каструлі. Щоб побачити, чи використовуєте ви правильний, подивіться на діаметр каструлі: чи стирчить він з печі? Основа запіканки повинна бути рівною або більшою за піч, щоб уникнути витрачання тепла.

6. Перед закінченням готування вимкніть духовку та варильну поверхню.

Піч і плита залишаються теплими деякий час після їх вимкнення, ось чому рекомендується закінчувати готування з тим самим вимкненням. Ви побачите, що їжа готується однаково, але з меншими витратами енергії!

7. Не відкривайте духовку в середині готування

Відкривання духовки під час готування означає втрату 20% тепла що прилад повинен відновитись, коли дверцята знову закриті. Добре розраховуйте час приготування та уникайте витрат енергії. Інша ідея? Готуйте кілька страв одну за одною, щоб скористатися перегрітою духовкою.

8. Відключіть невикористані електроприлади

Подумайте, наприклад, про цю дорогоцінну капсульну кавоварку. Ви помічали, що якщо ви не вимикаєте його, він споживає енергію, навіть якщо ви ним не користуєтесь? Те саме стосується мікрохвильовки та годинника чи багатьох інших приладів.

Економія води та енергії на кухні передбачає низку змін у звичках. Приступайте до роботи та боріться за здоровий світ. Дотримуючись цих порад, ви подбаєте про свою кишеню та майбутнє своїх дітей.

  • Всесвітня організація охорони здоров'я. Дев'ять із десяти людей у ​​всьому світі дихають забрудненим повітрям. https://www.who.int/es/news-room/detail/02-05-2018-9-out-of-10-people-worldwide-breathe-polluted-air-but-more-countries-are- вжиття-дії
  • ЮНЕСКО. (2015). ВОДА ДЛЯ СТІЙКОГО СВІТУ. http://www.unesco.org/new/fileadmin/MULTIMEDIA/HQ/SC/images/WWDR2015Facts_Figures_SPA_web.pdf
  • Дослідницькі ворота. (2015). ВОДА: НАЙДОРОЖНІШИЙ РЕСУРС НАШОГО ЖИТТЯ. https://www.researchgate.net/publication/282573650_WATER_THE_MOST_PRECIOUS_RESOURCE_OF_OUR_LIFE

Випускник з державних та інституційних відносин (2005) та Ступінь з реклами (2007) в Університеті Аргентини де ла Емпреса, Антонелла Грандінетті кілька років працювала в різних комунікаційних консультаціях, таких як керівник національних та міжнародних рахунків. У 2009 році вона розпочала свій досвід роботи в якості інтернет-журналіста та редактора контенту для різних веб-сайтів. Зробив курси веб-дизайну та позиціонування SEO спеціалізуватися у галузі 2.0, де він також працював у галузі досліджень та генерації лідів, менеджера спільноти та дизайну. Її інтерес до письма привів її до публікації до цього часу п’ять дитячих оповідань, книга про материнство в жартівливій формі (Щоденник поганої матері) та два романи для неповнолітніх, Секрети в повітрі і Секрети в моїх піснях. В даний час вона працює самостійно як копірайтер, письменник та перекладач вмісту в Інтернеті.