У цьому світі є лише одне, що може налякати бійця UFC навіть більше, ніж поразка: зниження ваги. Дійсно, якщо нам доводиться вибирати двох "непереможених чемпіонів" ММА, це, з одного боку, час - який завжди все ставить на свої місця - а, з іншого, зменшення ваги, яке також зазлобило, принаймні один раз у своїй кар'єрі кожному бойовому майстру у світі-.

скоротіть

У цей час хто веде запеклий бій проти цього "невидимого ворога" Паулу Коста (13-0). В даний час бразильський боєць UFC середньої ваги наполягає на крайності, щоб набрати вагу та досягти титульного бою проти чинного чемпіона. Ізраїль Адесаня (27 вересня - UFC 253) найкращим чином.

Як ми вже повідомляли в Роктагоно, Паулу Коста йому потрібно схуднути на 25 фунтів за найближчі два тижні до боротьби за пояс. Але, звичайно, мова йде не лише про схуднення необхідних кілограмів, а про те, щоб робити це за двома основними поняттями: час і форма. Ну, мабуть, ці два принципи будуть трохи зіткнутись у стратегії Пауло Коста з огляду на близькість поєдинку проти Адесаня.

План, який бразилець думав би здійснити, буде супроводжуватися деякими зустрічними ознаками, які можуть загрожувати його фізичній цілісності.

Що це за план зменшення ваги? В основному це включає надмірне споживання води та приведення організму до екстремальних рівнів зневоднення. Ми вже не просто говоримо про класичну техніку сауни та дієту, а про щось набагато небезпечніше. Техніка, яку використовував би Пауло Коста, передбачала би процес супергідратації та відповідь, зашифрований циклами, зневоднення, здатний вразити тіло таким чином, що не тільки можна схуднути, але і зберегти мускулатура напівінтактна. Зазвичай методику викладають протягом 10, 8 або 5 днів залежно від межі людського тіла, але, звичайно, існує велика небезпека: ніхто не може з певністю стверджувати, яка межа для кожної людини. План передбачає як непрохідну базу можливість винищувача залишатися стоячи і звідси визначається одужання, але, тим не менше, організм має таку делікатну систему, що ця стратегія може серйозно вплинути на серцевий аспект. Цей план дозволить нам добре дістатись до зважування, а потім залишити невеликий запас для відновлення м’язів за допомогою регідратації.

Як ми оцінюємо, ризики зниження ваги Пауло Кости дуже чіткі. На даний момент битва під Боррачіньєю ведеться під восьмикутником, і, як і Адесаня, це здається нелегким.