схуднення

Багаті та прості рецепти для схуднення

У наших рецептах ми найбільше цінуємо використання свіжих, якісних продуктів. Ось чому сьогодні ми приносимо високоякісну їжу, яка приносить велику користь нашому здоров’ю .

Продемонстровано переваги споживання іберійської свинини, що годується жолудями. Цей вид м’яса знижує ризик серцево-судинних захворювань, запобігає підвищенню артеріального тиску та тромбозів, зменшує присутність шкідливих ліпідів та підвищує антиоксиданти, а те, що чудово підходить для дієти, допомагає нам сити.

Цей вид м’яса є чудовим джерелом калію і забезпечує велику кількість вітамінів: тіамін, вітамін В6, ніацин, ривофлавін та вітамін В12.

Баклажани з томатним соусом і свіжим базиліком

  • "onclick =" window.open (this.href, 'win2', 'status = no, панель інструментів = ні, смуги прокрутки = так, рядок заголовка = ні, рядок меню = ні, розмір = так, ширина = 640, висота = 480, каталоги = ні, розташування = ні '); повернути false; "rel = nofollow>
Деталі опубліковано: середа, 14 лютого 2018, 12:13

Багате і здорове меню для схуднення

Інгредієнти
• Баклажани
• Подрібнений натуральний помідор
• Свіжий базилік
• Сіль
• 1 столова ложка оливкової олії першого віджиму

Опрацювання
- Наріжте баклажан невеликими кубиками і запікайте їх у духовці протягом 30 хвилин при 200º без необхідності додавати олію.

Вок зеленої квасолі та моркви

  • "onclick =" window.open (this.href, 'win2', 'status = no, панель інструментів = ні, смуги прокрутки = так, рядок заголовка = ні, рядок меню = ні, розмір = так, ширина = 640, висота = 480, каталоги = ні, розташування = ні '); повернути false; "rel = nofollow>
Деталі опубліковано: вівторок, 13 лютого 2018, 12:13

Насичені та легкі меню для схуднення

Інгредієнти
• Натуральна зелена квасоля
• Морква
• Цибуля
• Імбир
• Сіль
• Каррі
• Оливкова олія екстра вірджин

Опрацювання
- Для початку нашого рецепту ми повинні добре помити всі овочі.

Грудка птиці, фарширована пахучим кремовим боровиком

  • "onclick =" window.open (this.href, 'win2', 'status = no, панель інструментів = ні, смуги прокрутки = так, рядок заголовка = ні, рядок меню = ні, розмір = так, ширина = 640, висота = 480, каталоги = ні, розташування = ні '); повернути false; "rel = nofollow>
Деталі опубліковано: вівторок, 19 грудня 2017, 12:13

Рецепти на Різдво

Інгредієнти для фаршированої птиці
• Куряча грудка
• Серрано шинка
• Легкий сир
• Мелений перець
• Сіль
• 1 столова ложка оливкової олії

Опрацювання фарширована птича грудка
- Відкриваємо курячу грудку і приправляємо її.
- Нафаршируйте грудку шинкою Серрано та легким сиром.
- Закриваємо курячу грудку, заповнену алюмінієвою фольгою, роблячи добре віджатий рулет.
- Варити в духовці 40 хвилин при 190º.
- Дуже обережно знімаємо алюмінієву фольгу, щоб не обпектись і нарізаємо скибочками вже приготовану фаршировану грудку.

Сторінка 22 з 31

  • Почніть
  • Попередній
  • 17
  • 18
  • 19
  • двадцять
  • двадцять один
  • 22
  • 2. 3
  • 24
  • 25
  • 26
  • Далі
  • Остаточний

Шукач

NutriBlog

Харчування
Рецепти

Найчитаніші

Рецепти схуднення

Відвідайте нас

Слідуй за нами

Цей веб-сайт використовує файли cookie для покращення роботи користувачів.

Якщо ви натискаєте кнопку "Я погоджуюсь" і продовжуємо перегляд, ми розуміємо, що ви погоджуєтесь з її використанням. >> Дізнайтеся більше

Важливо! Файли cookie не є глистами чи вірусами, Вони не є шпигунським програмним забезпеченням і не призначені для генерування спаму, це лише дані, доступні веб-сайтам, що їх видають.

ElPlandetuVida.es просто використовуйте сторонні файли cookie (наприклад, соціальні медіа та аналітика Google) для покращення взаємодії з користувачем та збирати статистичні дані (Докладніше)

В Іспанії його використання регулюється Закон про послуги інформаційного суспільства та електронної комерції (LSSI-CE)Стаття 22.2.Закон 34/2002 від 11 липня.

Що таке печиво?

Файл cookie - це файл що надсилається браузеру через сервер для запису діяльності, що відбувається на веб-сайті. Ці файли дозволяти сайту зберігати основну інформацію про основні уподобання користувача (мова, конфігурація, вміст, дизайн ...) і відігравати важливу роль з точки зору зручності та досвіду перегляду. Більше інформації про файли cookie.

З будь-яких питань чи запитань щодо цієї політики щодо використання файлів cookie КОРИСТУВАЧ може зв’язатися з El Plan de Tu Vida., Через .

Щоб розширити цю інформацію та дізнатися, як налаштувати веб-браузер, відвідайте наше Юридичне повідомлення та прочитайте розділ "Політика щодо файлів cookie"