Вибраний варіант
- Сортувати
- Точки видачі
- Фільтр
Сортувати
Фільтр
Точки видачі
Найдешевші пропозиції (1)
Варіант у магазині Fitpomôcky.sk
Транспортує Fitpomôcky.sk
Розвиток цін
Отримайте огляд розвитку цін у вибраний вами період.
SM SYSTEM SET No2 - Мотузка 6мм + вправи DVD 11 + Книга Здорова спина, Річард Смішек
На даний момент найнижча ціна: 40,00 євро
Охорона цін
SM SYSTEM SET No2 - Мотузка 6мм + вправи DVD 11 + Книга Здорова спина, Річард Смішек
На даний момент найнижча ціна: 40,00 євро
Охорона цін
SM SYSTEM SET No2 - Мотузка 6мм + вправи DVD 11 + Книга Здорова спина, Річард Смішек
На даний момент найнижча ціна: 40,00 євро
Специфікація
Опис
Оригінальний набір MUDr. Річард Смішек за вправу SM Systém/SPS. У комплект входить: Еластична мотузка товщиною 6 мм DVD Здорова пряма спина, з 11 основними вправами для здорового хребта Книгу "Здорові засоби для спини" також можна придбати окремо або як частина інших вигідних наборів вправ з нашої пропозиції. Ціна дійсна лише для електронного магазину. Еластична мотузка 6 мм, Richard Smíšek Еластична мотузка - оригінальний засіб для вправ, розроблений MUDr. Суміш для оптимального виконання реабілітаційних вправ SM system/SPS (спіральна стабілізація). Ця еластична мотузка товщиною 6 мм призначена для початківців та для. Повний опис
Параметри товару
Товар не має параметрів.
Відгуки
Товар не має відгуків.
Відгуки
Статистика оцінки продукції
Середнє з 0 оцінок
Рекомендації замовників
Товар не має відгуків.
Параметри товару
Товар не має параметрів.
Опис продукту
Оригінальний набір MUDr. Річард Смішек за вправу SM Systém/SPS.
- Еластична мотузка товщиною 6 мм
- DVD Здорова пряма спина, з 11 основними вправами для здорового хребта
- Книга Здорова спина
Допоміжні засоби також можна придбати окремо або як частина інших вигідних наборів вправ з нашої пропозиції.
Ціна дійсна лише для електронного магазину.
Еластична мотузка 6 мм, Річард Смішек
Еластична мотузка - оригінальний засіб для вправ, розроблений MUDr. Набір для оптимального виконання реабілітаційних вправ система SM/SPS (спіральна стабілізація).
Ця еластична мотузка товщиною 6 мм призначена для початківців та для вправ під час болю.
Ми рекомендуємо тренуватися лише з оригінальною мотузкою. В іншому випадку ефективність вправ не гарантована, а перевантаження м’язів і біль можуть погіршитися.
Еластична мотузка, яку ми пропонуємо, - це оригінальний засіб для вправ, спеціально розроблений MUDr. Річард Смішек, за оптимальне виконання реабілітаційних вправ системи SM/SPS (спіральна стабілізація), автором якої він є.
Канат також включає редукцію (тонший чорний кабель), який підходить для перших контактів із системою SM, для дітей та літніх людей - забезпечує слабший опір при натягуванні мотузки.
Опір мотузки збільшується за рахунок збільшення відстані від мотузки.
- Товщина: прибл. 6мм
- Довжина: прибл. 220см
- Упаковка: 1шт
Інструкція щодо завантаження.
DVD "Здорова пряма спина, 11 основних вправ"
DVD спіральна стабілізація хребта - Здорова пряма спина включає в себе набір з 2 DVD.
Цей навчальний DVD особливо підходить для початківців, які знайомі з методом SM System = SPS.
Ми рекомендуємо DVD лише як допоміжний засіб для кращої орієнтації, на додаток до занять фізичними вправами, які проводить професійний терапевт.
Він містить короткий зміст 11 основних вправ для системи SM/спіральної стабілізації у різних варіаціях - у формі презентації (Power Point), включаючи відео з окремими вправами та наборами вправ (Mp4). Кожна вправа показано у фото- та відеодемонстрації.
Короткий зміст DVD:
- Вправи сидячи
- вправи стоячи для початківців
- стоячі вправи для просунутих
- вправи для нижніх кінцівок - стабільна ходьба
- вправи на розтяжку
- силові вправи
- комплекси вправ по 5, 10, 20, 45 хвилин
- Видавництво: Річард Смішек 2017
- ISBN: 978-80-87568-77-4
Використання та обслуговування:
Поводьтеся з DVD обережно, щоб не подряпати або пошкодити його.
DVD призначений для відтворення на ПК.
Відтворюйте DVD на ПК, оснащеному Windows 7,8,10 та Office 2010-2016.
- Виробник: MUDr. Річард Смішек
- Пакет: 1шт (комплект містить 2шт DVD)
Книга «Здорові спини»
Книга є підходящим посібником для вправ SM Systém/SPS. Це одна з основних публікацій щодо методу СФС.
Ви знайдете велику кількість фотографій, ілюстрацій та текстів для ідеального розуміння цієї системи вправ. Це ідеальний інструмент для навчальних відео, CD та DVD із нашої пропозиції.
Короткий зміст книги:
- з історії методу
- теоретичні основи та опис методу
- вправи на регенерацію
- вправи для лікування
- м'яз = ланцюги
- основні принципи методу
- принципи лікування та його клінічне використання на практиці
- Мова: чеська
- Кількість сторінок: 180
- Вага: 1170 г.
- Обкладинка: тверда обкладинка
- Видавництво: Річард Смішек
- Рік видання: 2019
- ISBN: 978-80-87568-87-3
- Упаковка: 1шт
ЯКІ ІНШІ ІНСТРУМЕНТИ ПОТРІБНІ ДЛЯ ВПРАВЛЕННЯ СИСТЕМИ SM?
Для повного виконання вправ системи SM необхідні два основні допоміжні засоби - ПУГКИЙ ТРОП і БАЛАНСОВА ШАЙБА .
Для початківців та у фазі гострого болю мотузка з hr. 6мм.
Для просунутих тренажерів, спортсменів та у безболісній фазі - фітнес-мотузка з hr. 8мм.
Якщо ви терапевт, не слід пропускати більш обширну книгу "М'язові ланцюги", яка йде після книги "Здорова спина". Це допоможе вам у складанні індивідуальних програм вправ для ваших клієнтів.
Під час вправи інші книги та навчальні компакт-диски та DVD також можуть слугувати допоміжним засобом, який ми пропонуємо вам за вигідними цінами окремо, але також як частина наборів вправ.
Виберіть варіант, який вам найбільше підходить.
НАШ ПОРАДА ДЛЯ ВАС: БЕЗКОШТОВНА ПРОПОЗИЦІЯ - ВСТАНОВИТИ ТРОП + ПЛАНУ.
ЩО ТАКЕ СИСТЕМА SM/SPS І ЯК ЦЕ ПРАЦЮЄ?
S = стабілізація + M = мобілізація
SM Systém/SPS - це метод вправ, який дозволяє лікувати розлади опорно-рухового апарату, але особливо допомагає запобігти їх виникненню шляхом достатньої регенерації.
Основою цього терапевтичного методу є спіральна стабілізація хребта. Передбачається, що основною причиною болю в спині є розлад спіральної стабілізації, спричинений дисбалансом м’язів.
Це принцип м’язового ланцюга, коли рух активізує певні м’язові групи, впливаючи на інші м’язи та діяльність внутрішніх органів, що дозволяє проводити лікування, профілактику та регенерацію хребта та великих суглобів.
Автором методу СФС є чеський лікар MUDr. Річард Смішек, який спирається на клінічний досвід, накопичений за останні 30 років.
Система SM - це комплексна система догляду за руховим апаратом людини. На практиці це має такі наслідки: зміцнення - посилює розслаблення ослаблених м’язів - розтягує напружені та укорочені м’язи, мобілізуючи - відновлює стабілізацію рухливості суглобів - надає тілу необхідних сил, забезпечує стійкість під час відпочинку і особливо під час руху = динамічна координація стабілізації - координує взаємну взаємодію положення сегментів руху оптимізує контроль руху - практикує стереотипи руху (ходьба, біг, робота, спорт)
ХТО МОЖЕ ВПРАВИТИ СИСТЕМУ SM?
Системою СМ можуть займатися діти віком від 5 років. Верхня вікова межа не існує.
Вправи також підходять вагітним жінкам або жінкам після пологів, активним спортсменам, пацієнтам після операції.
ЯК І ДЕ Я МОГУ НАВЧИТИСЯ ВПРОВАДЖУВАТИ СИСТЕМУ SM?
Ми рекомендуємо займатися спочатку з самого початку під професійним наглядом сертифікованого тренера, викладача чи тренера, який складе індивідуальний план вправ залежно від вашого стану та медичного діагнозу.
Ми також маємо особистий та кількарічний досвід вправи SM Systém, який ми передаємо нашим клієнтам у студії лікування та регенерації BODYMAS у Наместово. Якщо вам цікаво, прочитайте НАШУ ІСТОРІЮ.
Ми пропонуємо індивідуальні консультації та заняття фізичними вправами та регулярно організовуємо сертифіковані КУРСИ для неспеціалізованої та професійної громадськості (для масажистів, фізіотерапевтів, фітнес-тренерів).
Ви можете дізнатись більше про систему SM та повний спектр наших послуг на нашому веб-сайті www.bodymas.sk.
Перегляньте коротку відеодемонстрацію основних вправ СПС-ТУ.