SmartMeal, якщо ви хочете доглядати за собою, стежачи за своїм харчуванням.

С SmartMeal, наш друг Мануель Гарсія-Тін, молодий розробник Mac Мурчіан, Він робить це знову, але з дуже повною програмою про своє інше захоплення: кухонна кімната.

Ця програма для Mac OS X це дозволить вам обчислити легко харчові цінності (калорії, білки, жири ...), які містять усі ваші страви приготування їжі і нагодувати вас здоровим і здоровим способом.

Він має база даних попередньо визначені з харчовими цінностями майже 350 інгредієнтів:

якщо

Список інгредієнтів

Крім того, ви можете налаштувати цей список на свій смак, додаючи нові інгредієнти або редагуючи існуючі:

Вікно для додавання нового інгредієнта

Використовуйте ці інгредієнти для будуйте власні рецепти, Y обчислити кількість поглиненого кожного з поживних речовин:

Створіть свій власний рецепт

Включає 10 зразків рецептів, взятих з чудового веб-сайту http://www.rouxbe.com:

Крім того, після введення рецепта SmartMeal дозволяє розрахувати необхідну кількість кожного інгредієнта для приготування будь-якої кількості порцій:

Підготовка рецепту відповідно до порцій

За допомогою Варіант порядку денного, ви можете додати все, що ви спожили протягом дня, і таким чином контролювати і реєструвати спожиті калорії, і порівняти їх із рекомендованими для вас відповідно до вашого віку, зросту, ваги або звичайної фізичної активності:

Вікно опцій "Порядок денний"

Рекомендовані щоденні калорії для вас.

Ви також можете розрахувати спалені калорії під час щоденних фізичних навантажень, залежно від активності, ваших характеристик та часу, який ви виконували:

Детально про калорії, що приймаються, і коли.

SmartMeal має список із понад 80 видів діяльності які включають спорт, танці, повсякденну діяльність, роботу ...

Додати активність

У кожен з календарних днів ви також можете записати свій вага, щоб ти міг перевірити еволюцію того самого протягом місяців.

І щоб ви могли взяти під контроль більше ніж одну людину, ви можете визначити якомога більше користувачів як хочеш.

SmartMeal призначений для автоматичного пристосування до визначеної системи пристрою, як метричної, так і американської.

До речі, у першій версії була помилка на цьому рівні, яку Мануель швидко виправив, він перевіряє, чи вміє він слухати своїх клієнтів.
Рішенням було створити розділ у Налаштуваннях, щоб мати можливість вибрати систему одиниць:

Щоб мати можливість вибрати свою систему одиниць

І щоб бути першою версією, це дуже добре зроблено і дуже повно. Він простий у використанні, а також має повна допомога.
Можливо, йому все ще потрібно відполірувати деякі друкарські та графічні аспекти дизайну, але це заслуговує на скелю, якщо ви хочете подбати про своє харчування.

Його ціна становить 6,99 євро, в середньому для програм цього стилю в Mac AppStore.

Це все на сьогодні. Чекаю ваших коментарів.

Привітання маккеро,

Посилання на придбання всіх статей, опублікованих у цьому блозі, є афілійованими. Те, що ви купуєте через них, коштуватиме вам стільки ж, і це допомагає нам покривати витрати.

Якщо вам подобається наш вміст та відгуки, які ми робимо, можливо, ви можете запросити нас на каву, ну більш-менш. Це фонд PayPal, який допомагає нам оплачувати хостинг блогів. З вашою допомогою, якою б невеликою вона не була, ми можемо продовжувати її платити, не заповнюючи Інтернет незручними оголошеннями.