- салати з овочевими стравами
- сир
- брокколі
- цвітна капуста
- бекон
- Рецепт
Брокколі та цвітна капуста здорові окремо, добре разом! Два супер овочі мають низьку калорійність, але багато важливих вітамінів. Якщо вони до цього часу спричинили здуття живота, киньте в їх сік для готування харчову соду-кінчик ножа. Збагачений беконом та сиром, він буде справді особливим.
Смажена цвітна капуста з брокколі
Інгредієнти:
- 1 головка брокколі
- 1 головка цвітної капусти
- 10 dkg бекону
- 10 дкг сиру
- 2 столові ложки оливкової олії
- сіль
- перець
- Зелена цибуля
- Час підготовки: 15 хвилин
- Час підготовки: 20 хвилин
Підготовка:
Візьміть брокколі та цвітну капусту над трояндами і варіть в окремій мисці до хрусткого стану за сім-вісім хвилин. Фільтрувати, капати. Розкладіть овочі на деко. Змішайте оливкову олію з сіллю, перцем і подрібненим часником. Посипте ним суміш цвітної капусти і трохи закрутіть. Посипте подрібненим беконом, зеленою цибулею і тертим сиром.
Випікайте в розігрітій духовці до 180 градусів 20 хвилин. Якщо він приємний червоний, ви можете дістати його з духовки.
- Рагу з яловичини з червоним вином, кришеним м’ясом та густим соком - рецепт Femina
- Кабачки, фаршировані гострим фаршем з великою кількістю сиру, - справжній обід для гурманів - Рецепт Femina
- Подрібнена запіканка з цукіні з подрібненого м’яса, подвійна порція з клейким сиром зверху - рецепт Femina
- Начинені домашні чіпси без олії, тому він буде непоганим хрустким - Рецепт Феміна
- Це щось жорстоко смачне! Вершковий суп із смажених помідорів - Рецепт Феміна