Багато з вас запитували мене, як зробити смажені яблука, це простий і традиційний рецепт, якщо у нас є час, ми можемо зробити їх у духовці, але якщо це, наприклад, тяга до закуски, ми можемо зробити їх мікрохвильова піч, вони виходять такими ж багатими, але набагато менше погоди:)
Інгредієнти: - Яблуко (фудзі, піппін або золотий деліцій є найбільш придатними, оскільки вони випускають сироп при варінні) - кориця за смаком - підсолоджувач для приготування (наприклад, стевія) - півсклянки води (за бажанням)
Рецепт: - Вимийте яблука і видаліть хвіст як зверху, так і знизу, і серцевину, якщо у нас чудовий фруктовий сердечник, якщо ні, ніж робить такий же ефект. - Змішайте корицю і підсолоджувач, вилийте його в отвори, які ми зробили в яблуках. Ми кладемо їх у форму для випікання, наполовину склянку води (якщо ми будемо робити це в духовці, якщо ми робимо це в мікро, це не потрібно). - Ми розігріваємо духовку до 180 градусів Цельсія, і коли вона досягає цієї температури, ми ставимо джерело і залишаємо його між 25 і 30 хвилинами, яблука будуть готові, коли при введенні шпажки або ножа вони стануть м’якими з усіх боків. Якщо ми їх нагріваємо в мікрохвильовій печі, ми виставляємо їх на максимальну потужність приблизно на 7 хвилин, і ми перевіримо, чи смажені вони, або ми дамо їм більше часу, поки вони не звариться. Якщо яблука дуже солодкі, ми можемо обійтися без підсолоджувача. У нас вже є багата і повноцінна закуска!
Дієтолог. Творець #chatidieta та інших майбутніх проектів. У мене занадто багато ідей, і мені не вистачає часу.
Відео
Зв'язок
Набридло пробувати диво-дієти безрезультатно? Не продовжуйте робити експерименти, віддайте себе в руки професіонала. Втрата ваги можлива, ви хочете знати, як?