Смажені яйця
Калькулятор калорій та поживних речовин
Встановіть кількість та одиницю споживання!
| 196 | 13.6 | 14.8 | 0,8 |
| ккал | грам | грам | грам |
| Енергія | 196 ккал |
| Білок | 13,6 г. |
| Жир | 14,8 г. |
| Насичений | 4,3 г. |
| Просто ненасичений | 6,1 г. |
| Він поліненасичений | 3,2 г. |
| Вуглеводи | 0,8 г. |
| Цукор | 0,4 г. |
| Клітковина | 0,0 г. |
| Натрію | 207 мг |
| Холестерин | 401 мг |
| Глікемічний індекс | 0 |
Скільки калорій у смаженому яйці?
100 грамів смажених яєць мають середню калорійність 196 ккал, вміст білка 13,6 грамів, жирність 14,8 грамів і вміст вуглеводів (вміст ch) 0,8 грама.
Вміст вуглеводів на сайті інколи є ch, відповідно. ch зміст скорочено. Всі дані на цьому веб-сайті є з перевірених та достовірних джерел. Однак якщо у вас є запропонована зміна, оскільки ви знайшли помилку або неправильну інформацію, ви можете повідомити про це, натиснувши "Запропоновані зміни" внизу калькулятора.
Шукаєте чогось іншого? Перегляньте таблицю калорійності яєць тут
Ви з’їли більше, ніж вам потрібно? Нема проблем!
Введіть, скільки калорій ви хочете втратити!