Безперечно, моя улюблена цитата про посмішку. У цьому дописі в блозі я хотів би уважніше розглянути усмішку, бо вона працює дивовижно.

Чи знали ви, що коли ви хмуритесь, вам потрібно залучатись до роботи

43 лицьові м’язи? Вам потрібно лише 17, щоб посміхнутися.

сміх
Мірзакарім Норбеков він пішов до монастиря з двома іншими колегами, щоб зняти телевізійний репортаж. Оскільки монастир знаходився високо в горах, вантажівка проїхала їх лише на півдорозі, де на них чекав чернець з ослами. Вони завантажили численні техніки і пройшли вузькою стежкою до монастиря. Подорож була напруженою і тривалою. Усі троє бурмотіли і лаялись дорогою до монастиря. У якийсь момент вони хотіли від цього відмовитись. Вони протримались. Вони прибули до монастиря, де їх уже чекав головний настоятель. Він привітав їх з посмішкою і показав скромно мебльовану кімнату. Коли вони втомилися лягати, чернець пояснив їм кілька правил, яких вони повинні були дотримуватися під час відвідування монастиря. "Найголовніше правило: ти повинен посміхатися. Якщо ви не посміхаєтесь, вам доведеться піти до сусідньої криниці за водою, оскільки в монастирі немає води. Прийміть це як форму покарання. В іншому випадку вам доведеться залишити монастир », - пояснив чернець.

Цитата 302 про посмішку

Вони заснули втомленими. Вранці вони прорвались і почали лаятися. Розстроєні, злі, голодні та спраглі, вони прийшли у велику кімнату, повну усміхнених ченців, на сніданок. Вони сиділи і дивились на миски усміхнених ченців. До них прийшов головний монах і попросив взяти відра і піти по воду, бо вони не посміхаються. Заперечення щодо того, що вони щойно піднялись і були голодні, не допомогли. Розсердившись, вони взяли відра і пішли по воді. Шлях з пагорба з порожніми відрами був чудовий, гірше було на зворотному шляху. Коли вони повернулись до головних воріт, головний чернець їх уже чекав, просячи знову піти за водою, бо вони все ще не посміхаються. Вони не хотіли в це вірити. Заперечення були непотрібними. Повернувшись до криниці, за скелею їх чекав маленький усміхнений чернець, порадивши їм: «Буйно посміхніться! Вони спостерігають за вами з вікна у бінокль. Якщо не посміхнешся - будеш гуляти по воді до самого вечора ".

Цитата 412 про посмішку

Вони вийшли з-за скелі і насилу посміхнулись від вух до вух. Вони повернулись до монастиря і нарешті змогли поснідати. Зрештою, вони провели в монастирі цілий місяць і набагато більше, багато разів ходили до води. Всі троє схудли, а стан здоров’я значно покращився. Коли вони вийшли з монастиря, головний монах провів їх до спеціальних дверей. Коли він хотів їх відкрити, він сказав їм, що в цій кімнаті є велика таємниця життя. Їхні очі засвітились. Вони чекали кімнати, повної старих сувоїв чи чогось іншого. Чернець відчинив двері, і перед ними була криниця. Чернець ще більше посміхнувся і сказав: "У нас тут багато води, але цей сміх - це така чудова терапія. Наразі вона допомагала всім, хто був тут ".

Повернувшись у село, вони зустріли трьох чоловіків, які прямували до монастиря. Вони бурчали, лаялися ... Вони зрозуміли, що побачили себе місяць тому. У всіх трьох життя повністю змінилося. Також завдяки сміху.

Науково доведено, що посмішка найкраща здалеку

ідентифікований вираз. Ми можемо впізнати це з відстані 45 метрів.

У 2013 році я був співорганізатором семінару з П’єром Франком. П’єр Франк із посмішкою розповів про цікаву спробу. Дослідники працювали з групою людей для виконання певних завдань. Група була розділена на дві частини. Вони роздали одній групі спеціальний пристрій, який наділи на голову. Вони вставляли маленькі дроти в куточки рота, які розтягувались, щоб люди бурхливо посміхались. Вони виглядали дуже жартівливо. Можливо, хтось із вас пам’ятає програму «Манеж Болек Болівка». Він теж цим користувався. 🙂 Група, яка навіть бурхливо посміхнулась, зробила краще, ніж інша група. Посмішка має чудодійні наслідки, і вона "спалює" нас ще краще, додав П'єр.

В одній зі своїх статей я зосередився на моделях думок. На комп’ютері записана програма - програмне забезпечення. Він буде виконувати лише те, що програма наказала йому робити. Якщо видалити програму - комп'ютер не виконає команду. Подібно до нашого мислення. Той факт, що ви навчилися писати та читати, означає, що ви завантажили програму, яка запускається в потрібний час. Наприклад, коли ви хочете прочитати улюблений журнал або зробити нотатки зі зустрічі. Це працює так само з посмішкою. Один із моїх друзів згадав мені, що він зробив особисту спробу з посмішкою. Він взяв на себе зобов’язання усміхатися весь день. Він попросив оточуючих людей завжди попереджати його, коли він не посміхається. Врешті-решт м’язи на обличчі боліли. Все можна змінити, включаючи вираз нашого обличчя - якщо ми цього хочемо. Посмішка може стати звичайною частиною вашого життя.

Цитата 259 про посмішку

Посмішка позитивна і збільшує цінність вашого обличчя. Не поспішайте спостерігати за своїм оточенням. Все, що вам потрібно зробити, це почати помічати людей, які вас оточують. Під час покупок, прогулянки містом, на роботі. Зробіть власну оцінку. Люди, які часто сміються, є успішнішими, щасливішими, позитивнішими, і вам буде добре біля них.

Науково доведено, що люди, які перебувають у позитивному настрої, живуть довше і одужують, а не люди, які в основному мають негативний настрій. Більшість людей буквально замислюються про хворобу. Існує сім найбільш руйнівних емоцій, які спричиняють практично більшість хвороб. Гнів, заздрість, провина, ненависть, каяття, страх, страх за інших. Найкращі засоби - це любов, співчуття, прощення (особливо себе), посмішка, сміх (наприклад, сльози течуть), радість, добрий вчинок (без права винагороди). Все це повинно випромінюватися з кожної клітини вашого тіла.

Ви можете знайти незліченну кількість статей про партнерське життя в Інтернеті або в різних журналах. Обидві статі сходяться на думці, що у відносинах дуже важливий гумор. Безумовно, приємніше жити пліч-о-пліч з людиною, яка регулярно посміхається.

У 2016 році я поступово публікував позитивні завдання для Facebook та свого сайту. 20 днів - 20 завдань. Я провів 3 дні посміхаючись. Багато хто погодився, що вони виконували ці завдання найлегше і насолоджувались ними.

Позитивне завдання - 1 день

Позитивне завдання - 6 день

Позитивне завдання - 16 день

"Чи знаєте ви, що відокремлює успішних від невдалих? АКЦІЯ! "

Ваш особистий досвід формує вас. Не має значення, що я описав у цій публікації в блозі, не має значення, як ви на це реагуєте. Часто посміхайтесь і посміхайтесь. Отриманий ефект може принципово змінити ваше життя. Посмішка безкоштовна, вона позитивно впливає на все ваше тіло та оточення. Те, що ти думаєш, що ти кажеш, як ти почуваєшся і, зрештою, те, що ти робиш, залучаєш до життя. Ви буквально є продуктом ваших думок. Тобі вирішувати. Я схрещу пальці за вас.

Цитата 587 про посмішку

Цитата 569 про посмішку

Фото: www.pexels.com

Дякую за чудову статтю, книгу пана Я вже тричі читав Норбека, але завжди нагадування про такі прекрасні думки пестить душу. 🙏🙏🙏

Член задоволений. Це саме моя помилка ... почати посміхатися “іноземним” жінкам ... і негайно говорити.