Білкові добавки - це добавки, які використовуються тоді, коли людині потрібна “додаткова доза” цього макроелемента, оскільки дієта не покриває їх повсякденних потреб, і, будучи шейком, їх легше проковтнути. Деякі з них складаються з білка з яєць, сироватки або сої.
Однак бажання досягти "ідеального тіла" змушує багатьох людей споживати їх в надлишку і без призначення відповідального лікаря. Таким чином, тренування, підтримка форми та досягнення м’язового тонусу без збалансованого харчування та за рахунок споживання цих «чарівних порошків» стає небезпечною модою.
Спеціаліст з питань харчування Агустіна Мурчо пояснює, що в наш час існує велика одержимість "брендингом", не знаючи наслідків, які це може принести: "Досягнення визначеності залежить від кількох речей, одна з них - це генетика. Є також ті, хто займається спортом кілька місяців, вони харчуються здорово і досягають цього. На жаль, вважається, що, приймаючи їх, вони досягнуть бажаного організму ".
- П'ять найпоширеніших помилок при чищенні вух та їх небезпека - Infobae
- Небезпека дієт Небезпечні дієти Екстремальні дієти
- 19 найкращих мемів 2019 року у світі
- Незалежний член Herbalife Nutrition 2 зелені чайні коктейлі для природного схуднення
- Herbalife Nutrition Незалежний член Як споживати фрукти для схуднення Член Російської Федерації