Багато людей розтяжки плутають з целюлітом, головним чином тому, що вони з’являються на одних і тих же ділянках тіла і так само ймовірно хочуть від них позбутися. Хоча її ще називають смужкою для вагітності, вона вражає не тільки вагітних жінок, але також є поширеним явищем у йо-йо дієті та підлітковому зростанні або у бодібілдингу чоловіків.
Хоча целюліт - це опуклість жирових клітин до поверхні шкіри, стрія - це практично подовження, широко відоме як смуга вагітності, але не лише після вагітності. Розтяжки - це смуги фіолетового або червоного кольору, перпендикулярні напрямку натягу, які згодом зникають до перламутрово-білого кольору. Смуги зазвичай трапляються після сильного набору ваги та втрати ваги, саме тому вони характерні після вагітності або коли хтось продовжує занадто інтенсивно будувати тіло.
Причиною їх утворення фактично є те, що сполучна тканина під шкірою не може рости з такою ж швидкістю, як і верхній шар шкіри, тому вона тріскається або рветься. Слабкість сполучної тканини також може посилитися сидячим способом життя та неправильним харчуванням, але, на жаль, генетичні детермінанти також негативно впливають на процес. Наприклад, якщо чиясь мати також боролася з цим явищем, їм потрібно приділяти набагато більше уваги профілактиці. Це пояснюється тим, що, як і целюліт, ця проблема особливо страждає на жінок, оскільки жіноча сполучна тканина має набагато більш пухку структуру, оскільки лише так вона може адаптуватися до вагітності.
Цікаво, що розтяжки частіше зустрічаються у чоловіків, ніж целюліт. Особливо серед бодібілдерів вражає розтріскування шкіри через швидке зростання м’язової тканини. Витончення шкіри та розвиток розтяжок можуть також свідчити про недостатність надниркових залоз або занадто тривалий прийом стероїдів.
Запобігайте ожирінню за допомогою харчування та фізичних вправ
Уникайте йо-йо дієти зі швидким схудненням, а потім ожирінням! Це важливо не тільки для стану шкіри, але і для пристосованості організму. Також варто звертати увагу на дієту в особливі періоди, підкреслюється щоденне споживання 2-3 літрів рідини (в ідеалі води). Свіжі та бажано сирі овочі та фрукти допомагають підтримувати шкіру свіжою завдяки високому вмісту антиоксидантів, але також добре впливають на багаті цинком насіння, яйця, печінку та цільні зерна, що містять кремній та морську рибу.
Догляд за тілом для еластичної шкіри
Під час вагітності ми використовуємо засоби, які з самого початку підвищують еластичність шкіри та максимально знижують ожиріння. У підлітковому віці, коли може статися раптовий ріст або збільшення ваги, привчайте підлітка до використання еластичних препаратів для шкіри. Арахісове масло, лляне масло і масло терну добре підтягують і зволожують шкіру (їх завжди рекомендується змішувати з базовим маслом або лосьйоном для тіла). Гаряча та холодна чергуюча ванна підтягує шкіру та посилює кровообіг.
Більш молоді розтяжки швидше зникають
Важливо знати, що різні препарати не повністю усувають розтяжки, а лише зникають (це все одно з часом станеться), і вони відіграють важливу роль у профілактиці. Однак існують професійні процедури, які ефективніше зменшують вже сформовані смуги.
На додаток до ароматерапії обгортання тіла, мікродермабразії та мезотерапії, лікування лазером є найбільш ефективним, і чим молодше смужки, тим ефективніше. Свіжі, тонкі, поверхневі розтяжки краще реагують на лікування, ніж старі та глибші смуги. Оскільки слід зазначити, що розтяжки неможливо повністю видалити, послідовність лікування спрямована на вицвітання, витончення смужки та розростання сполучної тканини під розтяжками. З цією метою лазерне світло може використовуватися для сприяння утворенню колагенових волокон та блокування капілярної вазодилатації. Все це може суттєво, на 60-80% покращити стан шкіри, що, безумовно, є суттєвою зміною. Процедури можна отримати в косметичних клініках або добре обладнаних салонах краси. Варто заздалегідь дізнатися про ціни та варіанти процедур.