Цей смузі для схуднення ідеально підходить для людей, які хочуть схуднути або просто хочуть підтримувати свою вагу. Він виготовлений з натуральних та органічних інгредієнтів, а тому ідеально підходить для спортсменів, дітей або людей похилого віку. Коротше кажучи, це дуже повний рецепт, який допоможе нам зберегти здоров’я та приймати рекомендовані щоденні порції овочів та фруктів. Якщо вам сподобалось, рекомендуємо прочитати оригінальний рецепт схуднення.
Інгредієнти
- ⅓ ананас.
- 1 трохи лимонного соку.
- 1 яблуко.
- Половина огірка.
- Половина капусти.
- 3 стебла селери.
- 3 ст. Ложки меду.
- 3 або 4 кубики льоду.
Підготовка
Готувати цей рецепт дуже просто, вам просто потрібно виконати наступні кроки, і через 5 хвилин у вас вийде смачний смузі, готовий схуднути. що крім того, що ви надзвичайно багаті та здорові, допоможуть вам зберегти вашу ідеальну вагу з невеликими зусиллями. Забудьте про жахливі неапетитні овочеві смузі, і приготуйте рецепт, який ми пропонуємо, вам сподобається:).
. помити фрукти та овочі та нарізати їх шматочками.
. покладіть інгредієнти в блендер і збивайте протягом 30 секунд.
. додати лід і знову розчавити, поки не буде отримана однорідна текстура.
. Нарешті, подайте результат у келихах, і вам просто доведеться насолодитися цим фантастичним рецептом.
Щодня випивайте смузі, щоб перекусити або після тренажерного залу. Якщо ви постійні і регулярно займаєтеся спортом, то побачите, що через кілька днів ви почнете помічати результат.