Якщо ви вже занурені в цьогорічну операцію бікіні, нічого кращого, ніж почати з коктейлів з червоним чаєм, щоб схуднути.
Для початку ми залишаємо вам цікавий та освіжаючий варіант, який буде піклуватися про вас під час занять спортом. Ви можете приготувати свої коктейлі з різних інгредієнтів, дуже просто і завжди як основний інгредієнт Червоний чай (Чудовий жировик), на ваш смак, оскільки він ідеально підходить для спалювання жиру. Щоб допомогти нам у нашій боротьбі для схуднення, важливо споживати щонайменше три чашки червоного чаю на день. Ідеально робити це після їжі і не вживати цукор, якщо вам потрібно підсолодити, використовуйте стевію.
З іншого приводу ми також поговоримо про зелений чай. Ще один чудовий союзник у боротьбі з червоним чаєм для схуднення. Незалежно від того, споживаєте ви те чи інше, пам’ятайте, що обидва містять теїн, тому не рекомендується вживати їх на ніч перед сном.
Смузі з червоним чаєм для схуднення
Інгредієнти Варіант 1:
• Чашка вівсяних пластівців швидкого приготування
• Дві чашки червоного чаю
• Чашка полуниці
• Підсолоджувач за смаком
підготовка:
Готуйте червоний чай, як зазвичай, і дотримуючись рекомендацій щодо часу та температури, вказаних у вашому звичайному магазині, дайте йому охолонути. Пізніше в блендер додайте полуницю, овес і чай. Змішуйте, поки не отримаєте плавний, плавний струс. Ви побачите ситні властивості цього смузі. Клітковина і очищаюча здатність червоного чаю можуть дуже допомогти скинути зайві кілограми. Не забувайте приймати його дуже холодним.
Тут у вас є інший варіант, висока термогенна сила, це допоможе вам прискорити ваш метаболізм, спалюючи зайвий жир. Він також служить для активізації правильної роботи печінки.
Інгредієнти Варіант 2:
• Дві чашки червоного чаю
• 3 столові ложки ягід Годжі або 1 склянка полуниці
• 1 столова ложка лляного насіння
• Медоносна бджола
підготовка:
Готуйте червоний чай, як зазвичай, і дотримуючись рекомендацій щодо часу та температури, вказаних у вашому звичайному магазині, дайте йому охолонути. Пізніше в блендері змішайте всі інгредієнти. Вам слід негайно випити цей смузі. Цей коктейль ідеально пити натщесерце або в другій половині дня.
І якщо ви вже пробували будь-який із цих шейків, розкажіть, як це було. Ми також пропонуємо вам нашу спеціальну упаковку холодного чаю. !Насолоджуйтесь чаєм сповна і платіть менше!