Привіт Шановний Nakedbike!

будь-якому випадку

Я щойно знайшов цей форум, але мені подобається ваша стаття. Я люблю банани, чому б їм не спробувати. Мені нічого втрачати, тому що, як писали деякі коментатори, якщо ви хочете схуднути, ви звертаєте увагу на те, що ви їсте і скільки.

З іншого боку, банан, повний вуглеводів, також корисний для сніданку, оскільки він допомагає запустити мозок, швидко виробляючи достатньо енергії для початку ранку. Вранці ви все одно спалите цю калорію.

Як це працювало для вас?

Я не думаю, що в основному в Японії вони їдять калорійну жирну їжу великими порціями, можливо, цього достатньо для їх харчових звичок. І якщо хтось хоче схуднути, він не ковтає 3000 ккал на день. я думаю так.

У будь-якому випадку, ви можете мати хороший невеликий маркетинговий підхід, який імпортер зробив добре. Ні?

це також неймовірно впливає на мене, але якщо вам це вдасться, я це все визнаю.

Я не бачу в цьому ніякої логіки, як писав соло переді мною, тому що якщо я з'їм 3000 калорій після ранкового банана, я наберу вагу за 1 місяць або 10 кіло.

і якби не це, бо це заборонено, але, як лаконічка, я так думаю.

але я прошу вибачення за те, що я виграв, бо якщо мені це вдасться, я підніму шапку перед вами.

"Протягом усього дня можна їсти що завгодно, крім солодощів. Десерти заборонені".

Ну, я хотів би побачити, коли той, хто дотримується дієти, буде їсти багату калоріями їжу решту дня після банана протягом решти дня. Скажімо, їжа швидкого харчування, піца, гамбургери, картопля фрі. Або свиняча вирізка, ковбаса, крихти, котлети, смажене м’ясо. Або смажений полум’ям сир зі сметаною та сиром.

Справа в будь-якому випадку в поміркованості, і це не залежить від того, який сніданок починається з банана. Але скільки (у загальній кількості калорій) ми з'їли за день.:)

Цікава дієта. Питання в тому, скільки пан Ватанабе схуд і за скільки часу. Це не мізерний аспект. Наприклад, мені також було б цікаво, скільки разів на день ви повинні їсти, і скільки. Гаразд, солодощі заборонені, але жирні?

Чи потрібно їсти сирі банани? На смак він дуже не смачний. Я думаю, що чекаю, коли хтось спробує, і якщо це для нього доведено, я спробую. У мене занадто багато питань, на які я не можу знайти відповіді в цій статті.

Привіт, я чув про це вчора, це не важко, я думаю, що багато людей спробують, в тому числі і я, який я розпочав сьогодні вранці.

Кому: я забув свій пароль. Зверніть увагу на логін на цьому комп’ютері

Якщо ви не зареєстрований користувач: >> Реєстрація електронної пошти ma.hu >> Реєстрація форуму ma.hu

Що шукати: Коли шукати:

Модель давно любителька водних видів спорту! Блондинка модель не дозволить вам керувати нею! Клавдія Ліптай встановила високий рівень! Це непроста справа для спортивного репортера! Вони не поважають останнє бажання господаря! Він бореться із виграшем кредиту, оборот Норбі впав! Навіть сам перерізав пуповину! Місіс Бекхем справді показала себе! Що сталося з дружиною Емстона Катчера? За свою роль серцебиття схудло на 20 кілограмів!

Давайте спалимо багато жиру за допомогою ранкового бананового лікування!

Банан: чудодійний засіб для схуднення?

Нова дієта, як пожежа, поширюється в Японії, стверджуючи, що вона може схуднути швидко, без зусиль.

29.10.2008 7:05, medipress.hu

«Бананове лікування за сніданком» - це, мабуть, найпростіша дієта у світі, за винятком, можливо, Японії, де вибухоне зростання популярності цього методу призвело до найсерйознішої на сьогодні дефіциту бананів у країні. Імпортер бананів Дол збільшив поставки на 25%, але навіть незважаючи на це, вони ледве можуть задовольнити попит. Як наслідок, ціна на банани б’є зоряне небо, але попит на банани не зменшується завдяки рекламі та проданим 600 000 примірників книг дієтиків.

Послідовники методу люблять його за простоту та успіх. Суть дієти полягає в тому, щоб розпочинати день із сирого банана і склянки води кімнатної температури. Залишок дня можна їсти що завгодно, крім солодощів. Десерти внесені до списку заборонених, на початку обіду можна з’їсти лише трохи солодкого хрускоту. Вживання алкоголю не рекомендується, і бажано повечеряти до 20:00 і лягати спати до півночі.

Найпривабливішою особливістю дієти є те, що вона досить поблажлива, коли справа стосується фізичних вправ. Вони повинні займатися спортом лише за бажанням, вони можуть це зробити з мінімальними зусиллями. Захоплення набуло нового виміру минулого місяця, коли Токійська телевізійна телевізійна система показала телевізійне шоу, в якому колишня японська оперна співачка Куміко Морі розповіла, що вона схудла за дієту. В Японії прилавки для бананів ще ніколи не були так захаращені порожнечею.

“Ранкове бананове лікування” було розроблено фармацевтом з Осаки, який провів багато роботи в галузі китайської фітотерапії. Суміко Ватанабе планувала цю дієту для свого чоловіка, який не міг схуднути жодним іншим способом. Зараз пан Ватанабе важить лише 59 кг при зрості 175 см. І пояснює успіх дієти безстресовим підходом.

Фахівці з питань харчування розділені щодо ефективності, але банани сповнені крохмалю, клітковини, що міститься в багатих вуглеводами продуктах, таких як. картопля, кукурудза, ячмінь та банани (особливо у злегка незрілих фруктах). Прихильники дієти кажуть, що неперетравлюваний крохмаль є панацеєю, оскільки він збільшує здатність організму спалювати жир ".