gb, 16 квітня 2020 о 11:07
Щоб організм протистояв хворобам та вірусам, йому потрібна наша допомога. Імунітет зміцнюється правильним харчуванням, частина сировини є чудесними воїнами. Зустріньте та насолоджуйтесь смачною їжею, такою як імбир, часник, квашена капуста, буряк, куркума.
Картопляні оладки з квашеною капустою, макарони з лимоном та авокадо, тушковані гливи з морквою на куркумі та майорані, вершковий салат з буряка з волоськими горіхами або запечений брокколі та інші рецепти можна знайти в статті на www.varecha.sk.
Рецепт запеченого брокколі-спред
Вам знадобиться:
невелика брокколі
125 г сиру
2 - 3 столові ложки сметани
сіль
подрібнений чорний перець
оливкова олія незайманого виробництва
Підхід:
Брокколі на троянди, посоліть, полийте олією і випікайте при 200 ° C близько 20 хвилин. Дайте охолонути. Додайте вершки та сир. Посоліть за смаком, приправте, полийте оливковою олією. Подавати з хлібом та овочами.