Складання проекту

Кожного 12 листопада у всьому світі відзначається Всесвітній день ожиріння. Сьогодні також світовий день боротьби з пневмонією. Солідарні, як завжди, ми оголошуємо про дні, коли проблеми, яких можна уникнути, повинні бути помітними в людстві

сьогодні

У деяких частинах світу він також відзначається 11 жовтня. Ця подія спрямована на те, щоб усвідомити людям страшну шкоду, яку дієта з високим вмістом жиру та цукру тягне за собою організм, дієта, яка, насправді, є однією з найпопулярніших і поширених у всьому світі.

За даними самої Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ), ожиріння набуло масштабів епідемії у всьому світі. Більше того, за підрахунками, з 1975 року ця хвороба зросла втричі, досягнувши того, що в 2016 році 1,9 мільярда дорослих страждали нею, а також 340 мільйонів дітей та підлітків.

Що таке ожиріння?
Під ожирінням розуміють ненормальне накопичення жиру, яке може призвести до інших шкідливих для організму захворювань. Більше того, ожиріння є першим кроком для інших патологій, таких як високий кров'яний тиск, діабет II типу, високий рівень холестерину та тригліцеридів, остеоартикулярні проблеми, ризик раку, апное сну та серцево-судинні проблеми.

Єдиний спосіб запобігти ожирінню - їсти набагато здоровішу дієту і не робити ставок на добре відому фаст-фуд, яка має всі елементи для формування патологічного ожиріння.

На додаток до гарної дієти, людям необхідно мати режим вправ, який дозволяє їм уникати накопичення жиру через сидячий спосіб життя. Багато людей у ​​світі харчуються відносно здорово, але все ще піддаються накопиченню жиру, особливо внизу живота. В основному це пов’язано з довгими годинами роботи, сидячи за столом перед комп’ютером. Відсутність фізичних вправ також може призвести до невеликої зайвої ваги. Здорове харчування та певні фізичні вправи можуть запобігти надмірній вазі та ожирінню

Деякі відповідні дані щодо надмірної ваги та ожиріння
Дві провідні країни з ожирінням - це Сполучені Штати з 13% ожиріння дітей та Єгипет із 35% ожирілих дорослих.
У всьому світі переважна більшість людей з ожирінням становлять жінки.
Економічна спроможність людей не є фактором надмірної ваги або ожиріння. Експерти насправді пояснюють це збільшення захворюваності харчовими звичками та дедалі більшим числом франшиз швидкого харчування, а також малорухливим життям великих міст.
В даний час не потрібно досягати ожиріння, щоб померти від деяких ускладнень із надмірною вагою, таких як серцево-судинні захворювання, тому важливо підтримувати здорову дієту з низьким вмістом жиру та цукру.
Як святкувати Всесвітній день ожиріння?
Ви можете пройти загальний огляд у дієтолога, відвідати спортивний захід, вивчити набагато здоровіші рецепти їжі або створити щоденні тренувальні заходи, які можуть принести вам користь протягом тижня.

Крім того, ви можете спонукати інших до набагато здоровішого способу життя, завантажуючи фотографії у свої соціальні мережі у супроводі повідомлень, що спонукають їх продовжувати здоровий шлях, та супроводжуваних хештегом #DiaMundialdelaObesidad.

Сьогодні 12 листопада також відзначається Всесвітній день боротьби з пневмонією, хворобою, яка руйнує в різних частинах світу, особливо серед дітей. Рівень смертності настільки високий, тому що в більшості випадків це вважається звичайною застудою або в гіршому випадку - малярією, але правда полягає в тому, що при остаточному діагнозі вже пізно.

Що таке пневмонія?
Пневмонія, також відома як пневмонія, - це захворювання, яке викликає запалення легенів через наявність інфекції, спричиненої вірусами або бактеріями. За допомогою відповідного обладнання, головним чином плівки грудної клітки або рентгенівського випромінювання, його можна виявити на ранніх термінах і повністю зупинити надходженням антибіотика. Більше того, доведено, що якщо хвороба діагностується на ранніх термінах, це знижує смертність на 42% у дітей віком до 2 років.

Проблема пневмонії полягає в тому, що в багатьох країнах, що розвиваються, не існує державної політики, ані належного рівня інвестицій для діагностики та лікування захворювання. Лише коли дитина не реагує на лікування, лікарі усвідомлюють, що у них запалення легенів, і тоді вже пізно.

Яка мета цього дня пневмонії?
Головною метою цього дня є сенсибілізація людей, щоб вони могли вчасно виявити хворобу, але вона також прагне, щоб країни вживали заходів обережності через дні вакцинації, інвестиції в обладнання та придбання ліків, що допомагають у лікуванні, для всіх дітей та дітей старші дорослі, які є двома типами популяцій, яким найбільше загрожує зараження вірусом.

Протягом цього дня також проводяться низка бесід, симпозіумів та інших заходів з метою навчання населення та надання всієї необхідної підтримки.

Що робити у Всесвітній день пневмонії
Головне - дізнатися про це захворювання, його лікування та симптоми. Також слід вживати запобіжних заходів, особливо якщо вдома є маленькі діти або дорослі.

Важливо, щоб у разі спалаху вірусу, як тільки з’являться симптоми, відвезти наших родичів на медичний огляд. Не можна припустити, що це простий застуда. Ви можете внести свій внесок, навчаючи інших за допомогою цифрових засобів масової інформації, обмінюючись важливою інформацією з хештегом # DíaMundialcontralaPneumonía.