сьогодні

Сьогодні 8 березня, і я прийшов на роботу!

Автор Алі Очандіано | Експерт з емоційного харчування | 08.03.2018 12:00

Сьогодні 8 березня, і я прийшов на роботу!

Закуска з хумусу та гуакамоле

Автор Алі Очандіано | Експерт з емоційного харчування | 15.01.2018 12:00

Закуска з хумусу та гуакамоле

БЕЗКОШТОВНА конференція в Getxo - Bizkaia. Жити без дієт!

Автор Алі Очандіано | Експерт з емоційного харчування | 05.01.2018 12:00

БЕЗКОШТОВНА конференція в Getxo - Bizkaia. Жити без дієт!

БЕЗКОШТОВНА конференція в Getxo - Bizkaia. Звільніться від харчової тривоги!

Автор Алі Очандіано | Експерт з емоційного харчування | 05.01.2018 12:00

БЕЗКОШТОВНА конференція в Getxo - Bizkaia. Звільніться від харчової тривоги!

Шоколадний молочний коктейль

Автор Алі Очандіано | Експерт з емоційного харчування | 28.11.2017 12:00

Хто сказав вам, що ви не можете пити шоколад, якщо хочете стежити за своєю вагою? Enjoyaaaaaaaa без вини!

Супер миска вівса та шоколаду

Автор Алі Очандіано | Експерт з емоційного харчування | 10.02.2017 12:00

Будьте обережні з цим рецептом, який революціонізує ваші сніданки!

Як пережити Різдво!

Автор Алі Очандіано | Експерт з емоційного харчування | 19.12.2016 12:00

Відкрийте мої 3 прості інструменти, щоб пережити Різдво

Найбагатший у світі хліб!

Автор Алі Очандіано | Експерт з емоційного харчування | 30.09.2016 12:00

Хліб вівсяний 'MeMueroDeLoRicoQueEsta'

Супер антиоксидантний коктейль!

Автор Алі Очандіано | Експерт з емоційного харчування | 08.06.2016 12:00

Відкрийте рецепт мого антиоксидантного супер струсу, щоб відчути себе повним сил

Мій хлопчик закохався в овочеве каррі!

Автор Алі Очандіано | Експерт з емоційного харчування | 04.06.2016 12:00

Рецепт каррі з тимбале з овочами

Овочеві бургери: Ви не повірите, які вони смачні!

Автор Алі Очандіано | Експерт з емоційного харчування | 10.05.2016 12:00

Рецепт овощних бургерів

Звільніть свої емоційні блоки і схудніть!

Автор Алі Очандіано | Експерт з емоційного харчування | 16.04.2016 12:00

Відпустіть свої емоційні блоки та запрошення на семінар

Бобові для схуднення

Автор Алі Очандіано | Експерт з емоційного харчування | 08.03.2016 12:00

Веб-блог бобових культур

Суперпродукти за цінами сміху!

Автор Алі Очандіано | Експерт з емоційного харчування | 18.02.2016 12:00

Суперпродукти за смішні ціни!

Якщо ви хочете схуднути, ви не можете продовжувати ігнорувати це!

Автор Алі Очандіано | Експерт з емоційного харчування | 11.02.2016 12:00

Якщо ви хочете схуднути, ви не можете продовжувати ігнорувати це!

Чи знали ви, що ваша тяга може допомогти вам схуднути?

Автор Алі Очандіано | Експерт з емоційного харчування | 11.02.2016 12:00

Шоколад, хліб, морозиво, чіпси, печиво ... правда не має значення, чого ви прагнете

Чи відчуваєте ви, що вам потрібно контролювати свою їжу, щоб схуднути?

Автор Алі Очандіано | Експерт з емоційного харчування | 11.02.2016 12:00

Коли ми маємо боротьбу з їжею і з самими собою, контроль є дуже важливим фактором стосовно того, чому ми не можемо просто "їсти як нормальна людина".

Ви віддані своїм мріям?

Автор Алі Очандіано | Експерт з емоційного харчування | 11.02.2016 12:00

Сьогодні я розмірковував і хочу поговорити з вами про прихильність. Не хвилюйтеся, справа не в обміні кільцями;)

Не вправляйтеся, щоб схуднути!

Автор Алі Очандіано | Експерт з емоційного харчування | 11.02.2016 12:00

Для схуднення не потрібно займатися фізичними вправами.

Для схуднення не потрібна сила волі!

Автор Алі Очандіано | Експерт з емоційного харчування | 11.02.2016 12:00

У вас є уся мотивація на світі, щоб схуднути. Ви робите все правильно: ви харчуєтесь здорово, уникаєте рафінованих вуглеводів і оминаєте прохід печива та цукерок у продуктовому магазині; ви навіть робите деякі вправи.