Якщо ваша кишка набрякає, і ви не знаєте чому, якщо у вас погане травлення, якщо ви легко набираєте вагу. Поговоримо про персоналізовану нутригенетику

схуднути

Майже не усвідомлюючи цього, після тривалого відпочинку через перелом п’яткової кістки (невелика кістка, встановлена ​​в п’яті, яка керує нашими кроками), Я взяв 3 кіло. Мені завжди було легко схуднути: трохи обережно з шоколадом, алкоголем та вуглеводами і знову як сильфа. Не цього разу. Жодних жертв, більше зворушення. Там мої зайві кілограми все-таки встановили. Крім того, у мене було все більше епізодів набряк живота що виникали з ночі до ранку і повторювані газові коліки. Чи звучить сцена? Я не думаю, що я унікальний. У мене немає надмірної ваги, як майже 40% дорослого населення Іспанії, згідно з дослідженням ENPE (Дослідження харчування іспанського населення), а також ожиріння, яке згідно з цим опитуванням страждає майже 27%, але я заперечую зайві кілограми не тільки заради естетики, але й заради здоров'я. Щонайменше 2,8 мільйона людей помирають щороку від хвороб, пов'язаних з ожирінням.

Що таке, а що - адельген?

"Це точна персоналізована нутригенетична терапія ожиріння та контролю ваги, яка дозволяє знати, яка найкраща дієта, при якій пацієнт отримає найкращі результати в різних аспектах, таких як втрата ваги, зменшення жиру в організмі, зниження ІМТ (Індекс маси тіла) чий відсоток вимірює ступінь зайвої ваги або ожиріння) та зменшення окружності талії », - пояснює експерт.

Протоколи є простими, а результати фантастичними - я це бачив у своєму тілі та у своєму самопочутті. На першій сесії фахівець бере невеликий зразок слини, який направляється в лабораторію Cinfa для проведення дослідження, що вимірює 100 відповідних генетичних варіантів контролю ожиріння та ваги, вибраних після вичерпного огляду. Крім того, вони проводять низку антропометричних вимірювань (вага, зріст, ІМТ, відсоток жиру в організмі) та анкету, яка відображає як звички способу життя з точки зору дієти та фізичних вправ, так і дані про патології та біохімію.

На другому сеансі фахівець надає вам, пояснює та аналізує результати генетичного аналізу. І що є більш актуальним, після пояснень ваш план харчування Налаштовані на кінчики ваших пальців, вони надають вам вичерпний посібник з продуктами, які ви можете їсти без обмежень, тими, які ви повинні їсти в помірних кількостях, і тими, які небезпечні для вашого здоров’я, як це продиктовано вашими генами. Інтерв’ю, яке мені здалося надзвичайно цікавим, прояснило багато сумнівів. Моїм здивуванням стало те, що у мене була непереносимість глютену та лактози, отже, набряк живота, коли я несвідомо стався з похідними молочних продуктів або пшениці, що я повинен бути обережним з рафінованими солодощами, тому що завтра у мене можуть бути проблеми з цукром у крові завтра, і що остеопороз переслідує мене . На наступних сеансах контролюється прихильність до лікування, знову вимірюються антропометричні дані та встановлюється наступна дієта для повноцінного харчування та зміцнення здоров’я. Як зазначено у заяві творців цих тестів, ** генетика - це відповідь. **

Ціни? Весь протокол коливається від 315 євро, які коштують програми Адельген і Превенгенік, та 350 євро, які Глогенген коштує найбільш повно.