день

Це 6 травня Міжнародний день без дієт, дата призначена для підвищення обізнаності про небезпека людей бігати які піддаються дії суворі дієтичні режими, це може призвести навіть до смерті.

У розділі GastroLab у програмі Серхіо та Лупіта, шеф-кухар Ана Марторелл Він зазначив, що важливо починати знати, що таке їжа, яка дозволить не тільки їсти, щоб задовольнити потребу, але й зрозуміти, яку користь вона має для організму одночасно із смаком їжі.

Ми повинні їсти всю їжу, щоб наше тіло було добре, свідома дієта безпосередньо пов’язана зі станом душі, і це допомагає запобігти депресії і навіть почуттю втоми.

[примітка, пов’язана з датою

Походження цієї дати відбулося завдяки британській феміністці Мері Еванс Янг, хто в рік 1992 рік вів бійку в проти компаній та галузей відповідальний за сприяти споживанню дієтичних продуктів.

Так само вона стала головною представницею розладів харчової поведінки впливають на людей у ​​всьому світі, наприклад булімія та анорексія.

[дієти, пов’язані з примітками, погані?

Експерт з кухні сказав, що важливо стежити за своєю вагою за станом здоров'я, тому що такі захворювання, як ожиріння та надмірна вага принести інші недуги Я розумію, що вони шкодять якості життя.

Однак вона пам’ятала, що дієти слід дотримуватись не з естетичного, а зі здоров’я. Крім того, він вказав, що це пов'язано з зверніться до фахівця з харчування, оскільки погана практика може спричинити дуже серйозні наслідки. [відомості про_нотатки