автор: Найра
Жінки та сім'ї, які виношують вагітність і чекають нового члена сім'ї, вважають пологи найважливішим моментом. Момент, що fiiiin ! що маленька і довгоочікувана істота знаходиться по той бік шкіри, і мама, тато і вся родина нарешті можуть побачити його очі, відчути його м’яку шкіру.
І якщо. Я не збираюся казати, що пологи не є чимось дуже важливим, це навіть дивно, адже природа дана для того, щоб жінки могли вільно народжувати в оточенні стриманості, самостійності та любові.
Однак з часом. Жінки та сім'ї забувають і не усвідомлюють важливості догляду в КАРАНТИН, 40-ДЕННА ДІЄТА АБО ВІДОМИЙ ЯК ПІСЛЯ.
ЩО Є 40-денною дієтою?
Дієта, як говорить її назва, - це 40 днів особливого догляду за матір’ю та новонародженим. Ці 40 днів відповідають 40 гестаційним тижнів, які мати зазвичай повинна народити сина чи дочку.
Колишні бабусі та акушерки ділились цими знаннями та необхідним доглядом. Інформація, яка передавалась із покоління в покоління, і саме так материнські лінії взяли на себе цю турботу як про матір, так і про новонародженого.
На цей час матері та батька (або вихователя) пропонують подбати про цей час вдома, мати не зможе вийти з дому протягом цих 40 днів, за винятком медичних зустрічей або деяких надзвичайних ситуацій.
У ці дні мати на 100% віддана допомозі своєму організму відновитись після пологів та зв’язку з дитиною. Інші доглядачі відповідають за роботу по дому, годування, засоби лікування та рослинні ванни, які рекомендуються для догляду.
Так само існує спеціальна харчова дієта для матері, яка допоможе її тілу та матці повернутися до початкових розмірів, а також допоможе контролювати кровотечі та лохії.
Пріоритетом у перші тижні дієти є встановлення тісного зв’язку між матір’ю - батьком та новонародженим. Гарантуємо стискання та контакт шкіри до шкіри, а також ексклюзивне грудне вигодовування. Важливо знати ритми та часи дитини та синхронізувати їх з ними.
ДОГЛЯДИ
щоденні ванни з лікарськими рослинами дуже важливі, вони допоможуть очистити і розслабити матір. У післяпологовому періоді відбувається виділення вагінальних рідин і виділень, типових для післяпологового процесу, де закінчуються тканини ендометрія та кровотечі. Лохіос (це може тривати від 2 до 5 тижнів).
І iрослинні настої Вони допоможуть зменшити запалення, знезаразити, запобігти зараженню та збільшити кількість заліза в крові. Це буде Рекомендовано акушеркою, акушеркою або дулою що ви вирішили супроводжувати вас у цьому процесі.
(Якщо у вас є ця послуга та підтримка, ця жінка може також підтримати вас з іншими важливими проблемами, які можуть трапитися під час дієти, такими як геморой, запор, сльози або епізіотомія, все це лікується за допомогою натуральної медицини, а також допомагає відновити рану кесаревого розтину)
Підтримка матері під час надходження молока є необхідною та необхідною. Відомо, що для успішного грудного вигодовування мати повинна бути стримана, забезпечення впевненості та безпеки.
Масажі також дуже важливі: після початку годування груддю новонародженого м’язи спини, як правило, сильно скорочуються, втома і затримка до пізнього часу також породжують велику напругу, розслаблюючий масаж також допоможе матері відчути себе стриманою, спокійною і розслабленою.
У цей час рекомендується обмежувати відвідування матері - батька та новонародженого і не дуже довго, якщо вони закінчуються. У цей час новонароджений приймає всі антитіла, адаптується до нового середовища проживання і створює тісні стосунки з матір’ю та батьком, тому для цього потрібні близькість, а також мати.
Енергія та фізичне замикання на 40 день. Цього дня рекомендується робити ванни з солодкими рослинами, потім масаж матері і дитині і мантео матері, домагаючись того, щоб органи і кишечник повернулися на своє місце і тоді кістки будуть оперізуватися і стягуватися, що називається закриття стегон.
Це закриття є важливим, оскільки, оскільки тіло розширюється і розширюється, щоб зробити місце для дитини, важливо також допомогти йому закритися як фізично, так і духовно.
ЗАПРОШЕННЯ З ЕМОЦІОНАЛЬНОГО
Ці 40 днів - це також запрошення та дуже важливий простір для матері. PВи зможете знизити ритм того, кого ви прийшли до пологів, і дасте можливість цій новій жінці, тій матері, яка також народила разом з вашою дитиною, процвітати, впізнавати себе. Це буде час самоаналізу, можливо, також переживання деяких тіней материнства, моментів суперечливих емоцій, бажання заплакати, втекти і, можливо, нічого не бажаючи, поки не відчуєте найглибшої любові, пережитої раніше.
Важливо, щоб ви дозволили собі випробувати всі ці емоції, що процвітають, знайти, звідки вони беруться, і таким чином мати можливість керувати ними по одному.
Ви зрозумієте, що, роблячи це, стосунки з вашою дитиною стануть ще кращими. «Кажуть, що будь-яка хвороба чи дискомфорт, особливо у новонароджених, має своїм головним корінням емоційне здоров’я батьків ». Якщо ми як батьки чи опікуни погано переживаємо емоції, ми відчуваємо стрес, смуток чи будь-яке почуття, емоцію, щось, що ми не знімаємо та не вирішуємо, дитина відчує це негайно і відчує шинчозо, крик та інші.
Ось чому важливо, щоб ви керували і говорили все, що маєте сказати, завжди шукаючи спокійного, безтурботного та люблячого діалогу. В даний час важливо поговорити з кимось, кому довіряєш, оскільки ти можеш випускати повітря і, якщо потрібно, плакати, не будучи засудженим.
Для них також буде місце для вас, так само, як і для вашої дитини.
Особисто я також вважаю, що це неймовірний час, коли ти можеш дати собі закінчити зцілення та вирішити деякі речі, які турбують тебе в душі, деякі спогади з мамою чи батьком.
Для мене момент грудного вигодовування моєї дочки був дуже сильним, це було те, чого я хотів довгі роки, моя найбільша туга, навіть багато років я мріяв про грудне вигодовування немовлят. Коли я вже мав на руках свою дочку, я не міг сказати, яким буде цей діалог з нею. На 3-й день, це коли молоко надходить (до того, як діти харчуються лише молозивом), мої груди надзвичайно трансформувалися, вони за ніч зросли майже на 2 розміри, у мене були закупорені протоки, і вони сильно болять, і посеред болю і все було вирішено годувати грудьми свою дочку. І посеред грудного вигодовування та болю та, маючи її на руках, я зміг прийти до давньої пам’яті, яка зберігалася в моїй душі, про мою матір та моє харчування. Я зрозуміла, що не пробачила, і відмовилася від думки, що мати ніколи не годувала мене, відчувала, що мене вона не «годувала» і нічого собі! розкриття тієї пам’яті на той час, яка зараз була матір’ю, дало мені можливість зцілити, пробачити і подякувати моїй матері, зрозуміти її і, перш за все, також перерізати нитку історії, яку я не хотів передавати своїй доньці покоління.
З іншого боку, відносини пари також трансформуються, і на цей раз це можливість для нього зміцнити себе, і як чоловік і батько він також може заново винаходити та здійснювати свідоме та сучасне батьківство.