- Біг
- 5 кілометрів
- 10 кілометрів
- Півмарафон
- Марафон
- Регенерація
- Біг по пересіченій місцевості
- Триатлон
- Фітнес
- Вагітна
- Спосіб життя
- Новачки
- Харчування
- Спортивне харчування
- Рецепти
- Натхнення
- Ми мотивуємо одне одного
- Звіт про змагання
- Шафа для одягу
- Softybag
- Фрей Сейн, що працює
- Плани тренувань
- Магазин
- Блог
- Все про біг для жінок
- Я просто біжу
- Одержувач
- Біг Барат
- На барвистих дорогах гір
- Уроки бігу
- Ультравало
Текст: Máthé Dóra Zsuzsa 27.03.2020 | Оновлено: 13.04.2020 | |
З колекції Edit Bérces Редагувати Bérces ультрабігун Сан Сельменте, Каліфорнія, 1996
Edit Bérces - видатна фігура угорського ультрабігу. Бігун виграв два чемпіонати Європи та два титули чемпіона світу. Проте мало хто знає про його фантастичну спортивну кар'єру, хоча не буде перебільшенням сказати, що він знає про ультрабіг набагато більше, ніж хтось у країні. Першу частину його інтерв’ю ви можете прочитати тут:
Читайте це теж!
"Ми біжимо як істота, а не як машина" - інтерв'ю з ультрабігуном Ред Берсес (1.)
Які технічні засоби допомогли вам запустити цю програму?
Мене ніколи не цікавили інструменти. У 1992 році, коли я поїхав до Америки, я купив взуття Nike за місячну зарплату, таку, в якій Марті Васс також виграв супермарафон Відень-Будапешт на той час. До речі, ви бачите, яке взуття було навіть у той час, більшість із нас бігали у звичайному взутті від Тиси. В моєму оточенні Джула Хер, організатор триатлону на довгі дистанції в Наґятаді, намагався не відставати від технічного обладнання, він багато мені розповідав. Я пам’ятаю, що спочатку з’явився годинник Casio з двома кнопками, а потім у 90-х на сцену також вийшов монітор серцевого ритму Polar. Пізніше я отримав пульсометр, але там, де він показував лише пульс 0 або 200, це насправді не додало значення моєму тренуванню, я просто заплутався.
І оскільки ви оновили?
Я багато дізнався про оновлення від Ерну Кіс-Кіралі, який тричі вигравав Відень-Будапешт. Ми їли зварений рис з медом, який розводили водою, щоб його можна було пити з велосипедної пляшки. На той час, у 1994 році, навіть ПЕТ-пляшок, м'яких пляшок та пляшок із рюкзаками на ринку не існувало, це також було частиною техніки, що не мало значення, що хто в неї вкладає. Поза пляшками для велосипедів були скляні пляшки, що не дуже практично. Я також їв медову варену картоплю, вичавлену з капронового пакетика, майже як гель зараз. Кола існувала вже тоді, для мене на 100 км було моє правило не пити колу до 70 км. Були шипучі таблетки, вітаміни, які популяризувала Кріштіна Егершегі, ми їх споживали. Також існували енергетичні шматочки, але вони були настільки дорогими, що я ніколи не купував власний комплект, якщо не був наданий організатором перегонів або не залишився поза стартовим пакетом. Я також мав зовсім інше фінансове ставлення, ніж сучасні бігуни. Безумовно, дуже добре, що космічна їжа засвоюється так швидко, але я вважаю, що необхідно споживати людську їжу. У цих артефактах стільки синтетичних речей, можливо, Ironman все-таки хороший, але через 24-48 годин повинен вийти звичайний прийом їжі. Я відчуваю, як дуже сильне перебільшення в напрямку, яким рухається сьогоднішня мода.
Ваш колишній світовий пік довжиною 250 кілометрів, який пролягав цілодобово, досі є живим угорським піком. Ви бачите шанс, що найближчим часом його хтось скине?
Мій світовий рекорд, встановлений у 2002 році, після 7 років визначив Кудо Мамі (японський бігун, який пробіг 254 425 кілометрів у 2009 році - ред.). За такий довгий час було знайдено не так багато угорських світових рекордів, і як європейський пік вони прожили 14 років (що було скасовано Патрицею Березнівською в 2017 році з результатом 259,9 кілометра - ред.).
Так, це все ще пік Угорщини, але в принципі його можна нахилити в будь-який момент, особливо якщо поглянути на те, скільки досвіду та знань ми накопичили за останні півтора десятиліття, і це супроводжувалося технічним досвідом і вищий рівень участі. Знаючи вічний світовий рейтинг та результати «Спартатлону» за останні роки, Джаніс Леунг з Гонконгу не випадково запитала мене, чи є ультрабіг національним видом спорту в Угорщині. Американці чекали 15 років, щоб наздогнати, до чого дивовижна перемога Ката-Наді у світі в Турині 2015 року отримала величезний поштовх. До речі, за останні п'ять років результати в США почали спостерігати експоненціальне зростання, порівнянне із поширенням коронавірусу як окремо, так і в групах. Наші польські друзі були досить затягнуті, якщо поглянути на той факт, що у 2001 році пік Угорщини становив 235 км, а польський пік тоді перетнув 202 км, порівняно з тим, що зараз є два польських вершника, які можуть пробігти 250 км за 24 години.
Читайте це теж!
Новий 12-годинний рекорд Гіннеса на біговій доріжці Патриції Березновської
Раніше ти бігав у ці дні?
На даний момент біг не на першому місці, але моє ставлення не змінилося, я можу перерахувати кожну дистанцію для бігу. Оскільки відстань виражається в російських романах прогулянками, в Америці за кермом автомобіля, я вважаю біг, наприклад, Будапешт-Залаегерсег 220 км, це означає біг близько доби. Змінились і маршрути моїх пробіжок, рідше я їду туди, де був раніше. Я бігаю на одному з найвищих пагорбів Залаегерсега, маю спеціальні пробіжки для сокири, спонукання до роздумів та збирання сміття, які я не вигадую заздалегідь, а пропоную себе. Фотографія також доповнила мої пробіжки. До того ж, коли я зустрічаю знайомого, у мене взагалі немає проблем зупинитися, раніше це було немислимо. Використовуючи фразу, яку часто вимовляють через епідемічну ситуацію, 2-метрова відстань ніколи не була проблемою. Раніше я також бігав набагато швидше, зараз я роблю імітаційний пробіг і “перевірку башти”: я бачу, чи є там вежі в місті.
Читайте це теж!
Разом ми також зменшуємо одноразові пластмаси у своєму житті!
Ваш останній результат, який я знайшов про вас, - це рекорди Гіннеса за 2004 рік. Чому ви зупинили УЗД у 40 років? Хоча інші починають саме тоді.
Мені важко ділитися своєю увагою. У 2006 році я захистив докторську дисертацію, яка передбачала несприятливу зміну способу життя та серйозну зміну уваги. Захист доктора також був дуже важливим через мою роботу, і після цього я не міг повністю повернутися назад. У мене все ще були запрошення: я був на подіумі чемпіонату Європи в 2006 році, я пробіг 6-денний пік Угорщини в 2007 і 2008 роках та 24-годинні піки Угорщини на критій трасі, і навіть у 2011 році я виграв міжнародну годинна гонка, але моїх чудових результатів вони вже не народилися. Я сподіваюся, що, вигравши у п’ятдесяти різних куточках світу, від Калгарі до Тайбею, я пройшов понад десять тисяч кілометрів перегонів, яких вимагав мій дім. Цікавим питанням є питання віку. У Євангелісті Луці ми читаємо: "Хто з вас міг продовжити йому життя на годину чи близько?" Подібно до того, як ми не знаємо, скільки днів життя ми отримуємо, також є секретом, кому дається скільки днів, скільки кілометрів або скільки миль від УЗД.
Читайте це теж!
І те, що дає вам біг?
Абсолютні вершини Гіннеса також на біговій доріжці
Як ви думаєте, чим пов’язана популярність, якою зараз користується ультрабіг?
Марафон здається занадто простою метою для дозвілля бігунів. Виклик як цінність - це не позитивна концепція, яка існує так довго. Серед тих, хто веде малорухливий спосіб життя, сповнився голод до пригод та здійснення.
Читайте це теж!
Марафонський вік - марафонський біг
Редагуйте Bérczes результати змагань ультрабігу в цифрах
Трек 100 миль 14:25:45 Верона 21-22 вересня 2002 року.
Бігова доріжка 100 миль 14:15:08 Будапешт 8-9 березня 2004 року.
Цілодобова доріжка 250106 км Верона 21-22 вересня 2002 року.
Бігова доріжка 24H 247,2 км Будапешт 8-9 березня 2004 р.
100 км дорогою 7:25:21 Вінсхотен 2000
100 км траси 8:03:52 Кампороссо 2002р
12H дорога 135 344 км Гравіньї 2002р
Колія 12H 135 057 км Верона 2002
100 миль траси 14:25:45 Верона 2002
100 миль дорогою 14:56:09 Кельн 2001 року
Цілодобова дорога 237,6454 км Вершах 2003
Цілодобова доріжка 250106 км Верона 2002
Колія 48H 369,7493 км Surgeres 2003
Як спонсорство, підтримка та фінансова сторона склалися для вас?
Ті, хто бігав переді мною кілька років тому, могли отримати досить серйозний дохід від бігу в бігових гонках. Дуже хороші бігуни, які вийшли на подіум, могли отримати головний приз за видатні показники, хоча коефіцієнт виплат для чоловіків і жінок на той час ще дуже відрізнявся. Також правда, що гендерне співвідношення учасників також було більш неоднаковим, але жінки повинні були проїхати таку ж відстань, щоб виступати і перемагати - звичайно, як чоловіки.