Шановна Кріштіно! Мені 26 років. Я сам помітив, що порівняно з тим, якою гарною була моя шкіра, я зараз такий потворний, що минув період сильного стресу. якщо ви можете сказати, що моя шкіра трохи "постаріла" для мого 26-річного віку. І як я сьогодні просто дивився в дзеркало і казав, я не знаю себе. Я також знаю, що, звичайно, я теж не буду молодшою і не хочу зупиняти час, але що я не старію до дня. Наприклад, мої повіки - це те, що мене найбільше турбує. Я бачу в ньому, що він став в’ялим протягом хвилин. Як я можу це виправити? Я не знаю, чи може це зіграти свою роль, якщо у мене хвороба і я роками борюся з коливаннями ваги, я завжди худнув, зізнаюся, п’ю трохи рідини. Будь ласка, допоможіть, я не хочу скоро старіти 🙁
Заздалегідь дякую за вашу відповідь
Шановна Моніка,
ви почуваєтесь добре, стрес явно «старіє» шкіру, але не гірчіть, з одного боку, як тільки трохи спокійніше
ваше життя стане красивішим само по собі, а з іншого боку ви можете швидко допомогти йому за допомогою невеликих практик:)
Перший - ви згадали свої повіки. Я можу порекомендувати лід, ви вранці масажуєте його ним, він звужує судини, вичавлює воду, ефектно освіжає шкіру.
Якщо у вас є ванна, вкрадіть собі трохи часу, намажте все тіло оливковою олією або кокосовим маслом, а потім прийміть гарячу ванну. Тим часом помасажуйте все тіло гумкою, що містить гранули цукру або солі, а потім нанесіть на обличчя обгортання відповідно до типу шкіри (наприклад, змішайте півтори столові ложки сиру з молоком і половину чайної ложки меду) . Звичайно, регулярний масаж обличчя у косметолога також може дуже допомогти, але в мережі є також дуже хороші вправи для обличчя та власні відеоролики для масажу обличчя. Справа в тому, щоб бути обережним, щоб не розтягнути шкіру.
Ви також пишете, що споживаєте мало рідини. Це перший крок до більшого споживання води, бо ви принаймні розумієте, в чому полягає одна з проблем:)
Що я все ще можу запропонувати настільки раптово, це - я знаю, це звично, але - тепер, коли ви так гарно проводите час, намагайтеся їсти якомога більше овочів і фруктів і мати багато часу на свіжому повітрі, на сонці . Звичайно, це також має значення, що ти нанесеш на обличчя, але суть у тому, щоб повірити в себе, що ти прекрасна!:))
бажаю тобі гарного дня,
Krisztina Ács