Соки для очищення. Безглютенові дієти. Суперпродукти. Вони справді існують?
Існує ряд дієтичних міфів, які часто маскуються ярликом здоров’я. Експерти з маркетингу представляють їх так, ніби вони є порадою безпосередньо від лікарів.
Ми справді зустрічаємося з міфами скрізь. Легко потрапити в пастку міфів про те, що існує "одна неймовірна хитрість", щоб ідеально знешкодити організм.
Рецепт, який гарантовано змусить вас схуднути або знизити рівень холестерину. Однак слід звернути увагу на ці "диво-рецепти".
Інсайдер поспілкувався з дієтологами, які допомогли розкрити та розвіяти звичайні харчові міфи, які можуть скоріше нашкодити нашому здоров’ю, ніж допомогти. У галереї ви можете побачити, про що йдеться: