solid

Апетит досить часто виникає у людей похилого віку. Це проявляється відмовою від їжі та споживанням лише дуже невеликої кількості. Анорексія може бути супутнім ознакою багатьох серйозних захворювань.

Причин анорексії може бути кілька

Анорексія може бути викликана кількома факторами. Одним з них є ослаблене сприйняття смаку та запаху з віком. Це може спричинити анорексію, а також виникнення невідповідних харчових звичок. Людям похилого віку потрібно більше солі через ослаблений апетит, але це може призвести до підвищення артеріального тиску і негативно позначитися на серцевих захворюваннях. Люди похилого віку також насичуються швидше, ніж люди працездатного віку. Іншими причинами можуть бути пошкодження зубів або невідповідні протези, порушення рухливості та рухів рук, порушення ковтання. Люди з деменцією забувають регулярно їсти. Ослаблений апетит також пов'язаний з менш серйозними захворюваннями, такими як грип. Викликати анорексію можуть наркотики, але це також може бути сигналом про такі серйозні захворювання, як рак, захворювання шлунково-кишкового тракту, інфекційний мононуклеоз, запалення печінки та нирок, туберкульоз, високий кров’яний тиск, аутоімунні розлади та інші. Анорексія також може бути викликана дієтою, рекомендованою лікарем. Люди похилого віку важко звикають до змін та змін у харчуванні, вилучення улюблених страв та їх заміна новими може бути ознакою втрати апетиту.

Здорова їжа або дієта, призначена лікарем, часто змінюють харчові звички, і нова дієта може бути не всім до вподоби.

Апетит може призвести до серйозних проблем зі здоров’ям

Знижений інтерес до їжі автоматично призводить до зменшення споживання поживних речовин. Неправильне харчування може бути дуже небезпечним для людей похилого віку, оскільки воно спричиняє інші проблеми зі здоров’ям, такі як ослаблена імунна система та підвищений ризик інфекцій, м’язова слабкість, яка може призвести до падінь та переломів. При недоїданні рани заживають дуже погано і легко утворюються синці. У той же час харчування призводить до чергової відсутності інтересу до їжі, що погіршує всю ситуацію.

Як попередити анорексію?

Літні люди не повинні харчуватися поодинці, ізольовано від решти родини. Зниження соціальних контактів викликає смуток і депресію, пацієнт не може насолоджуватися їжею, навіть якщо це улюблена їжа. Він втрачає інтерес до кулінарії та загального харчування. Також рекомендується використовувати відповідні спеції, що посилюють апетит. Невеликий аперитив у вигляді гарячої наливки або білого вина також може допомогти, але цей варіант слід обговорити з лікарем. Якщо у людей виникають проблеми з використанням столових приборів, ми намагаємося подавати страви, що їдять вручну. Краще розділити їжу на кілька менших порцій, ніж наполягати на трьох основних прийомах їжі на день. Їжа завжди повинна бути приємно подана. Люди з деменцією повинні мати одноколірну пластинку, яка за кольором контрастує з кольором їжі, оскільки у них можуть виникнути труднощі з її розпізнаванням. Для людей похилого віку, які можуть їсти дуже мало їжі, ми можемо збільшити вміст поживних речовин у їжі, додаючи тертий сир, масло або змішуючи харчові добавки.

Якщо порції подають частіше, ви можете спонукати людей похилого віку їсти більше.

Як зняти апетит?

Щоб усунути апетит і спонукати пацієнта їсти, ми повинні забезпечувати їжу спокійно. Їсти потрібно повільно, не потрібно поспішати. Апетит також пригнічується великою порцією на тарілці, краще подавати їжу частіше і малими порціями. Ми намагаємось готувати страви, які подобаються літній людині. У нього завжди повинен бути готовий невеликий шматочок або невелика порція улюбленої їжі. Ми виключаємо з раціону низькоенергетичну їжу та напої, які, як правило, позначені як легкі, 0% жиру. Якщо пацієнт страждає анорексією до м’яса, ми не змушуємо його їсти, але пропонуємо йому альтернативні джерела білка, такі як молоко, сир, сир, йогурт, яйця тощо. Частіше ми подаємо невеликі шматочки легкозасвоюваних фруктів, які можуть підвищити апетит. Напої слід пити після їжі, інакше вони можуть викликати відчуття ситості. Апетит також підтримується зміною середовища, рухом на свіжому повітрі або легкими фізичними навантаженнями.

Якщо апетит зберігається протягом декількох днів, краще звернутися до лікаря.

Коли звертатися за медичною допомогою?

Якщо анорексія зберігається протягом декількох днів і супроводжується блювотою, діареєю, сильними болями в животі або значною втратою ваги, зверніться до лікаря якомога швидше.