Згідно з дослідженнями 1-го відділення внутрішніх хвороб Університету Земмельвейс, 95% угорського населення не має дефіциту вітаміну D до кінця зими, за даними Угорської медичної асоціації з профілактики.

солярій

Оскільки перебування на шкірі сонячних променів має важливе значення для виробництва вітаміну D, може здатися гарною ідеєю звернутися за допомогою до солярію для прийому вітаміну D у зимові місяці, коли немає світла. Але чи працює цей метод?

Ось чому вітамін D важливий

Вітамін D - життєво важливий попередник гормону, який відіграє важливу роль у здоровому розвитку клітин. Його відсутність може спричинити серцево-судинні захворювання, остеопороз, ослаблений імунітет, діабет, але також може збільшити ризик пухлин та захворювань кровотворення.

Огляд внутрішніх рівнів вітаміну D

Згідно з нещодавнім випуском, дослідницька група кафедри внутрішньої медицини Університету Земмельвейса № I оцінила рівень вітаміну D у дорослого населення у квітні цього року. Дослідження репрезентативне за статтю, віком та місцем проживання, перше у своєму роді в Угорщині та у світі.

Потрібна добавка вітаміну D.

Іштван Такач Доцент, керівник дослідження, зазначив, що згідно з анонсом: дослідження показали, що середній рівень вітаміну D серед дорослого населення Угорщини на початку весняних місяців становив 16 нанограмів/мілілітр, що становить приблизно половину норми. За словами експерта, дані підкреслюють рекомендацію медичної організації, що добавки вітаміну D є абсолютно необхідними в осінньо-зимові місяці.